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減輕頸椎疼痛預(yù)防肌肉萎縮

病情描述:
減輕頸椎疼痛預(yù)防肌肉萎縮
共1個回答
郭玫 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
長期頸椎疼痛可影響血液循環(huán),導(dǎo)致肌肉痙攣,誘發(fā)肌肉萎縮。因此有頸椎疼痛癥狀的患者可嘗試一些有助于改善頸椎部血液循環(huán)的運動,解除肌肉痙攣的小動作,以起到預(yù)防肌肉萎縮的作用,如左右旋轉(zhuǎn)、前屈后伸、擺動頭部、按摩“風(fēng)池穴”等。
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