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晚上熬夜為什么頭痛

病情描述:
晚上熬夜為什么頭痛
共1個(gè)回答
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
腦部缺乏休息和缺氧就會頭疼,是不是和你經(jīng)常熬夜有關(guān)。熬夜會引起腦功能性失調(diào)性頭痛。預(yù)防方法:平時(shí)注意避免誘發(fā)因素,如疲勞、生氣、吹風(fēng)等,忌辛辣食物,多參加體育鍛煉。調(diào)節(jié)生活方式對預(yù)防發(fā)作有效,調(diào)解生物鐘是關(guān)鍵,避免低血糖,飲食規(guī)律,戒煙酒,多食用含纖維素的食物也可預(yù)防發(fā)作。建立良好的睡覺習(xí)慣,避免不規(guī)律熬夜,避免突然從壓力中放松有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下。
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