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腸胃不好吃什么食物好

病情描述:
腸胃不好吃什么食物好
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
食用糜爛的食物,粥,湯和面粉可能會使腸胃舒適,腸道疾病包括腹瀉和便秘。腸胃容易拉肚子不好的患者應(yīng)避免食用容易引起過敏的食物,例如蘑菇,海鮮和乳制品。減少刺激性食品,尤其是酸性,辛辣,冷,硬,煙草,酒精,濃茶,咖啡,高纖維食品等。相反,對于腸胃不好容易便秘患者,應(yīng)多吃富含纖維和全谷物的蔬菜和水果,這也有助于改善便秘。其他食物也可以適量食用。
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