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精神狀態(tài)不好怎么治療

病情描述:
精神狀態(tài)不好怎么治療
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吳光秀 副主任醫(yī)師 去掛號
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
這種情況和工作壓力大,精神緊張,引起大腦疲勞,導(dǎo)致精神差,建議保持充足的睡眠,調(diào)整好自己的精神壓力,樂觀開朗一些,建議口服解郁安神顆粒,養(yǎng)血清腦顆粒服用,飲食以高蛋白實(shí)物,比如說魚類,蛋類,奶類,不要熬夜,適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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