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轉(zhuǎn)呼啦圈的壞處

病情描述:
轉(zhuǎn)呼啦圈的壞處
共1個回答
張秀春 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 急診科
平時不怎么運動的話,可能突然出現(xiàn)轉(zhuǎn)呼啦圈的時候,會出現(xiàn)一個腰部肌肉的勞損,這種情況下應該循序漸進的進行運動,不能一下運動量特別大,這種情況下第2天會出現(xiàn)一個肌肉的乳酸酸中毒,會出現(xiàn)一個肌肉疼痛紅腫的情況。所以說適量的一個運動轉(zhuǎn)呼啦圈還是有好處的,它有助于減輕腰部堆積的脂肪。如果出現(xiàn)了其他的異常情況,那就需要及時的咨詢醫(yī)生或者去醫(yī)院就診,然后針對性的治療。
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