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去肝火吃什么食物比較好

病情描述:
去肝火吃什么食物比較好
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孫靜媛 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 肝病科

若出現(xiàn)肝火旺盛的情況,可以適量吃綠豆、苦瓜、芹菜、菊花等食物,也可以遵醫(yī)囑吃龍膽瀉肝丸、當(dāng)歸龍薈丸、柴胡疏肝散、黃連上清片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、綠豆

綠豆具有清熱解毒的功效,有助于緩解肝火旺盛引起的口干舌燥等癥狀。

2、苦瓜

苦瓜性寒,能清熱瀉火,適合肝火旺盛者食用,可幫助降低體內(nèi)火氣。

3、芹菜

芹菜富含膳食纖維和維生素,有助于平肝清熱,改善肝火旺盛導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦!?/p>

4、菊花

菊花茶能清肝明目,適合肝火旺盛者日常飲用,可緩解眼睛干澀等癥狀。

二、藥物

1、龍膽瀉肝丸

龍膽瀉肝丸具有清肝膽、利濕熱的功效,適用于肝膽濕熱引起的頭暈?zāi)砍嗟劝Y狀。

2、當(dāng)歸龍薈丸

當(dāng)歸龍薈丸能瀉火通便,適合肝火旺盛伴有便秘者使用。

3、柴胡疏肝散

柴胡疏肝散可疏肝解郁,適用于肝氣郁結(jié)化火導(dǎo)致的胸脅脹痛等癥狀。

4、黃連上清片

黃連上清片能清熱通便,用于肝火旺盛引起的頭痛目赤、口舌生瘡等癥狀。

肝火旺盛者日常應(yīng)保持規(guī)律作息,避免熬夜和情緒激動(dòng),飲食宜清淡,忌辛辣刺激性食物,適當(dāng)進(jìn)行舒緩運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)理肝火。

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