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氣血不通怎樣治療好

病情描述:
氣血不通怎樣治療好
共2個回答
趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

氣血不通可通過中藥調(diào)理、針灸推拿、運動鍛煉、飲食調(diào)節(jié)等方式治療。氣血不通通常由情志不暢、久坐少動、寒濕侵襲、慢性疾病等原因引起。

1、中藥調(diào)理

氣血不通可能與情志不暢有關，通常表現(xiàn)為胸悶脅痛、情緒波動等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用血府逐瘀湯、補陽還五湯、當歸補血湯等方劑。

2、針灸推拿

氣血不通可能與久坐少動有關，通常表現(xiàn)為肢體麻木、腰背酸痛等癥狀?？赏ㄟ^針刺足三里、三陰交等穴位配合推拿手法疏通經(jīng)絡。

3、運動鍛煉

氣血不通可能與寒濕侵襲有關，通常表現(xiàn)為關節(jié)冷痛、畏寒肢冷等癥狀。建議進行八段錦、太極拳等溫和運動促進氣血運行。

4、飲食調(diào)節(jié)

氣血不通可能與慢性疾病有關，通常表現(xiàn)為面色萎黃、乏力倦怠等癥狀?？蛇m量食用紅棗、桂圓、山藥、枸杞等補益氣血的食材。

保持規(guī)律作息，避免過度勞累，注意保暖防寒，癥狀持續(xù)或加重時應及時就醫(yī)檢查。

張英澤 副主任醫(yī)師 去掛號
保定市第一中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

氣血不通可通過中藥調(diào)理、針灸推拿、運動鍛煉、飲食調(diào)節(jié)等方式治療。氣血不通通常由情志不暢、久坐少動、寒濕侵襲、慢性疾病等原因引起。

1、中藥調(diào)理

氣血不通可能與情志不暢有關，通常表現(xiàn)為胸悶脅痛、情緒波動等癥狀。可遵醫(yī)囑使用血府逐瘀湯、補陽還五湯、當歸補血湯等方劑。

2、針灸推拿

氣血不通可能與久坐少動有關，通常表現(xiàn)為肢體麻木、腰背酸痛等癥狀?？赏ㄟ^針刺足三里、三陰交等穴位配合推拿手法疏通經(jīng)絡。

3、運動鍛煉

氣血不通可能與寒濕侵襲有關，通常表現(xiàn)為關節(jié)冷痛、畏寒肢冷等癥狀。建議進行八段錦、太極拳等溫和運動促進氣血運行。

4、飲食調(diào)節(jié)

氣血不通可能與慢性疾病有關，通常表現(xiàn)為面色萎黃、乏力倦怠等癥狀?？蛇m量食用紅棗、桂圓、山藥、枸杞等補益氣血的食材。

保持規(guī)律作息，避免過度勞累，注意保暖防寒，癥狀持續(xù)或加重時應及時就醫(yī)檢查。

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