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什么是吃冰糖雪梨的功效

病情描述:
什么是吃冰糖雪梨的功效
共1個回答
畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 內分泌科

冰糖雪梨具有潤肺止咳、清熱降火、生津止渴、緩解咽喉不適等功效,適合干咳少痰、咽喉腫痛、口干舌燥等情況食用,也可作為秋冬季的養(yǎng)生飲品。

1、潤肺止咳

冰糖雪梨中的梨肉富含配糖體和鞣酸,能緩解呼吸道黏膜炎癥,冰糖可稀釋痰液,對風熱咳嗽、燥咳有一定輔助緩解作用。

2、清熱降火

梨性涼,含蘋果酸和檸檬酸等有機酸,能中和體內燥熱,冰糖可增強清熱效果,適合上火引起的口腔潰瘍、牙齦腫痛。

3、生津止渴

梨汁含水量超過80%,配合冰糖可促進唾液分泌,改善發(fā)熱或運動后脫水導致的口渴咽干癥狀。

4、緩解咽部不適

冰糖的黏稠質地能覆蓋咽喉黏膜形成保護層,梨中的維生素C有助于修復受損組織,對慢性咽炎或過度用嗓有效。

建議選擇新鮮多汁的雪梨制作,糖尿病患者應控制冰糖用量,體質虛寒者不宜過量食用,癥狀持續(xù)或加重需及時就醫(yī)。

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