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孩子個(gè)子矮自卑怎么治療

病情描述:
孩子個(gè)子矮自卑怎么治療
共1個(gè)回答
周冬 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 小兒內(nèi)科

孩子個(gè)子矮自卑可通過心理疏導(dǎo)、營(yíng)養(yǎng)干預(yù)、運(yùn)動(dòng)促進(jìn)、醫(yī)療評(píng)估等方式治療。矮小可能由遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、生長(zhǎng)激素缺乏、慢性疾病等原因引起。

1、心理疏導(dǎo)

家長(zhǎng)需關(guān)注孩子情緒變化,通過積極鼓勵(lì)幫助建立自信,避免過度強(qiáng)調(diào)身高問題。可尋求兒童心理醫(yī)生指導(dǎo),采用認(rèn)知行為療法改善自卑情緒。

2、營(yíng)養(yǎng)干預(yù)

家長(zhǎng)需保證孩子每日攝入足量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白、鈣和維生素D,如牛奶、雞蛋、魚類。營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的生長(zhǎng)遲緩需在臨床營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)。

3、運(yùn)動(dòng)促進(jìn)

跳繩、籃球等縱向運(yùn)動(dòng)有助于刺激生長(zhǎng)板,家長(zhǎng)應(yīng)督促孩子每天保持適量運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)需注意防護(hù),避免運(yùn)動(dòng)損傷影響骨骼發(fā)育。

4、醫(yī)療評(píng)估

若身高低于同年齡標(biāo)準(zhǔn)2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差以上,家長(zhǎng)需帶孩子就診兒科內(nèi)分泌科,排除生長(zhǎng)激素缺乏、甲狀腺功能減退等病理性因素,必要時(shí)進(jìn)行生長(zhǎng)激素激發(fā)試驗(yàn)。

建議定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)曲線,保證充足睡眠,避免給孩子施加心理壓力,若發(fā)現(xiàn)生長(zhǎng)速度明顯緩慢應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

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