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孕婦可以吃櫻桃嗎

病情描述:
孕婦可以吃櫻桃嗎
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦是可以吃櫻桃的,且可以多吃一些櫻桃。櫻桃是所有水果里或說絕大多數(shù)水果里含糖分最少的,它的升糖指數(shù)最低,它不像西瓜、桃子這類水果升糖指數(shù)很高,可以造成孕婦的血糖升高,櫻桃的升糖指數(shù)低,這是它的好的一面。且櫻桃包括櫻桃皮,含有豐富的鐵、鈣等元素,也含有豐富的維生素,所以孕婦吃櫻桃是最推薦的水果。
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