阿爾茨海默癥是什么病

阿爾茨海默癥是一種以進(jìn)行性認(rèn)知功能障礙和行為損害為特征的中樞神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，主要表現(xiàn)為記憶力減退、語(yǔ)言障礙、定向力喪失等癥狀。

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得過(guò)病毒性腦炎還會(huì)復(fù)發(fā)嗎

病毒性腦炎是出現(xiàn)率比較高的疾病之一，出現(xiàn)這種疾病的主要原因就是多種病毒感染，身體體質(zhì)比較弱的人群出現(xiàn)率就更高，得過(guò)病毒性腦炎可能還會(huì)復(fù)發(fā)，所以應(yīng)該做好有效預(yù)防措施，積極鍛煉身體，讓身體體質(zhì)變得更好，這樣復(fù)發(fā)率就不會(huì)那么高。

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頸椎病的最好鍛煉方法
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頸椎病最好的鍛煉方法是，在恢復(fù)期間活動(dòng)量應(yīng)該逐漸增加，如頸部活動(dòng)、背肌鍛煉以及進(jìn)行舒緩的活動(dòng)。要循序漸進(jìn)，盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)。頸椎病患者在治療期間需要臥床進(jìn)行充分的休息，而長(zhǎng)期臥床可能會(huì)引起肌肉無(wú)力、四肢疲乏，所以患者在恢復(fù)期間活動(dòng)量應(yīng)該逐漸增加；頸部可以從各個(gè)方向進(jìn)行舒緩的活動(dòng)，避免使勁的晃脖子等。還可以逐漸加強(qiáng)項(xiàng)背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過(guò)繃勁、放松反復(fù)練習(xí)，肌肉力量的鍛煉有助于預(yù)防頸椎病的復(fù)發(fā)。患者可以進(jìn)行舒緩的活動(dòng)，如散步、打太極拳等，在恢復(fù)期應(yīng)盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，待完全康復(fù)后，才能進(jìn)行自己喜歡的活動(dòng)。包括要有一定運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，但是劇烈運(yùn)動(dòng)還是要注意保護(hù)，以免導(dǎo)致頸椎病癥狀的復(fù)發(fā)。

63706次播放 2021-12-16

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