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正確的刷牙方法是什么

病情描述:
正確的刷牙方法是什么
共1個回答
馮艷紅 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 口腔科

正確的刷牙方法主要有巴氏刷牙法、豎刷法、顫動法、圓弧法四種。

1、巴氏刷牙法:

牙刷與牙面呈45度角,短距離水平顫動清潔牙齦溝,適用于成人及牙周病患者。

2、豎刷法:

牙刷豎直從上往下或從下往上刷洗牙面,適合兒童學(xué)習(xí)初期掌握基本刷牙動作。

3、顫動法:

牙刷做小幅度前后顫動清潔牙縫,能有效清除鄰面菌斑,需配合牙線使用。

4、圓弧法:

牙刷在牙面畫小圓圈進行清潔,動作簡單易學(xué),推薦乳牙期兒童使用。

建議每天早晚各刷一次,每次不少于2分鐘,配合含氟牙膏使用,并定期更換牙刷。

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