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腸胃不好吃什么食物會好消化

病情描述:
腸胃不好吃什么食物會好消化
共1個回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

若出現(xiàn)胃腸功能較弱的情況,可以適量吃山藥、南瓜、小米粥、香蕉等食物,也可以遵醫(yī)囑吃胰酶腸溶膠囊、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、多潘立酮片等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 山藥

山藥富含淀粉酶和多酚氧化酶,有助于促進淀粉類食物消化吸收,減輕胃腸負擔(dān)。

2. 南瓜

南瓜含有果膠和膳食纖維,可保護胃腸黏膜,促進胃腸蠕動,改善消化不良癥狀。

3. 小米粥

小米粥易于消化吸收,含有B族維生素和礦物質(zhì),有助于修復(fù)受損的胃腸黏膜。

4. 香蕉

香蕉富含鉀離子和可溶性膳食纖維,能夠調(diào)節(jié)胃腸電解質(zhì)平衡,緩解輕度腹瀉。

二、藥物

1. 胰酶腸溶膠囊

胰酶腸溶膠囊含有胰脂肪酶、胰蛋白酶等成分,適用于胰腺外分泌功能不足導(dǎo)致的消化不良。

2. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,改善因菌群失調(diào)引起的腹脹、腹瀉等癥狀。

3. 多潘立酮片

多潘立酮片為胃腸動力藥,能夠促進胃排空,緩解功能性消化不良引起的上腹不適。

胃腸功能較弱時應(yīng)避免食用辛辣刺激、油膩及生冷食物,少食多餐,餐后適當(dāng)散步有助于促進消化。

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