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tsh偏高的飲食

病情描述:
tsh偏高的飲食
共1個回答
趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

促甲狀腺激素偏高可適量吃海帶、三文魚、雞蛋、核桃等食物,也可遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、硒酵母片等藥物。建議及時就醫(yī)明確病因,在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食及用藥方案。

一、食物

1. 海帶

海帶富含碘元素,有助于甲狀腺激素合成,但需避免過量攝入導(dǎo)致碘過剩。

2. 三文魚

三文魚含優(yōu)質(zhì)蛋白和Omega-3脂肪酸,可減輕甲狀腺炎癥反應(yīng)。

3. 雞蛋

雞蛋提供酪氨酸等合成甲狀腺激素的原料,建議每日1-2個。

4. 核桃

核桃含硒元素和健康脂肪,對維持甲狀腺功能有輔助作用。

二、藥物

1. 左甲狀腺素鈉片

人工合成甲狀腺激素,用于原發(fā)性甲減導(dǎo)致的TSH升高。

2. 甲狀腺片

動物甲狀腺干燥制劑,含T3、T4激素,需嚴格監(jiān)測用量。

3. 硒酵母片

補充硒元素,改善甲狀腺過氧化物酶活性,輔助調(diào)節(jié)TSH水平。

日常需限制十字花科蔬菜生食,避免大豆制品干擾激素吸收,定期復(fù)查甲狀腺功能指標(biāo)。

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