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好幾天不排便怎么辦

病情描述:
好幾天不排便怎么辦
共1個回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

排便困難可通過調(diào)整飲食、增加運動、藥物治療、灌腸處理等方式改善。通常由膳食纖維不足、久坐不動、腸易激綜合征、腸梗阻等原因引起。

1、調(diào)整飲食

每日攝入西藍花、燕麥、火龍果等高纖維食物,同時保證2000毫升以上飲水量。膳食纖維能促進腸道蠕動,水分可軟化糞便。

2、增加運動

每天進行30分鐘快走或腹部按摩,運動可刺激腸道蠕動。避免久坐超過2小時,建議每小時起身活動。

3、藥物治療

乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等滲透性瀉藥可遵醫(yī)囑使用。腸易激綜合征可能與腸道菌群紊亂、內(nèi)臟高敏感性有關(guān),表現(xiàn)為腹脹與排便不規(guī)律。

4、灌腸處理

甘油灌腸劑或生理鹽水灌腸適用于糞便嵌塞。腸梗阻可能與腫瘤壓迫、腸粘連有關(guān),表現(xiàn)為腹痛與嘔吐,需及時就醫(yī)。

養(yǎng)成固定排便習(xí)慣,避免用力排便。若癥狀持續(xù)超過1周或出現(xiàn)便血、體重下降需消化科就診。

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