91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

類(lèi)風(fēng)濕飲食禁忌有哪些

病情描述:
類(lèi)風(fēng)濕飲食禁忌有哪些
共1個(gè)回答
楊鐵生 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者需避免高糖高脂、紅肉、酒精、高鹽四類(lèi)食物,可適量選擇深海魚(yú)、橄欖油、全谷物、深色蔬菜等抗炎食物。

1、高糖高脂

甜點(diǎn)、油炸食品等可能加重炎癥反應(yīng),日常需控制添加糖和飽和脂肪攝入量,選擇低升糖指數(shù)食物替代。

2、紅肉制品

牛羊肉含較多花生四烯酸,可能促進(jìn)炎性介質(zhì)生成,建議用禽肉或豆制品替代,每周紅肉攝入不超過(guò)300克。

3、酒精飲品

酒精會(huì)干擾藥物代謝并加劇關(guān)節(jié)損傷,服藥期間須嚴(yán)格戒酒,緩解期每日飲酒量不超過(guò)15克乙醇。

4、高鹽食品

腌制食品和加工食品含鈉量高,可能誘發(fā)水腫和血壓波動(dòng),每日食鹽攝入量應(yīng)控制在5克以內(nèi)。

保持地中海飲食模式有助于緩解癥狀,同時(shí)需遵醫(yī)囑規(guī)范用藥并定期監(jiān)測(cè)炎癥指標(biāo)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
泸州市| 东港市| 安溪县| 宝清县| 丹阳市| 瑞安市| 淅川县| 郯城县| 克东县| 句容市| 巴林右旗| 静安区| 朔州市| 延安市| 东港市| 福安市| 轮台县| 肥城市| 长乐市| 香格里拉县| 外汇| 铁岭市| 灵寿县| 芜湖市| 云霄县| 嘉黎县| 晋宁县| 麦盖提县| 黑山县| 新竹市| 武乡县| 科技| 永登县| 英吉沙县| 嘉义县| 崇义县| 岢岚县| 独山县| 益阳市| 清流县| 高碑店市|