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甜葉菊的功效

病情描述:
甜葉菊的功效
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

甜葉菊具有降血糖、抗氧化、調(diào)節(jié)血壓、促進(jìn)消化等功效,適合糖尿病患者及健康人群適量食用。

1、降血糖

甜葉菊中的甜菊糖苷可替代蔗糖,不參與血糖代謝,有助于穩(wěn)定餐后血糖水平,適合糖尿病患者作為代糖使用。

2、抗氧化

甜葉菊含有的綠原酸、槲皮素等成分能清除自由基,減緩細(xì)胞氧化損傷,對(duì)預(yù)防慢性炎癥有一定作用。

3、調(diào)節(jié)血壓

甜葉菊提取物可能通過擴(kuò)張血管、促進(jìn)鈉離子排出等機(jī)制輔助降低血壓,但不可替代降壓藥物。

4、促進(jìn)消化

甜葉菊中的膳食纖維有助于改善腸道蠕動(dòng),緩解功能性便秘,其抗炎特性還可能減輕胃腸黏膜刺激。

建議將甜葉菊作為茶飲或代糖適量使用,避免過量攝入,特殊體質(zhì)者使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生意見。

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