91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

產后腹直肌的訓練方法

病情描述:
我生完孩子一個多月了,產后腹直肌的訓練方法有哪些?
共1個回答
常美英 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 產科
產后腹直肌的分離和恢復會由于個體差異而有所不同。假如分離的距離小,休息好,產后一直用腹帶來束腹,通??梢宰孕谢謴?。如果分離距離較大,腹直肌分離可能需要一系列的康復治療才可以恢復,可以去產后理療中心進行一系列針對性的理療,也可以去健身鍛煉腹肌,恢復分離的腹直肌。但總的來說,恢復到孕前腹直肌的可能性不是很大。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
霍林郭勒市| 瑞安市| 嘉黎县| 黎川县| 达拉特旗| 通化市| 吉木乃县| 鞍山市| 衡东县| 枣阳市| 宿迁市| 怀仁县| 乌鲁木齐市| 陆丰市| 黎川县| 乐安县| 翁牛特旗| 仙居县| 五家渠市| 新蔡县| 车险| 萨嘎县| 石柱| 上饶市| 马龙县| 淮南市| 武清区| 澄迈县| 固镇县| 刚察县| 宜宾市| 北流市| 合山市| 嘉义县| 托克逊县| 临城县| 都昌县| 南昌市| 大冶市| 合肥市| 溧水县|