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- 張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
- 山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
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頸椎病恢復期運動有哪些
頸椎病恢復期運動有頸部可以從各個方向進行舒緩的活動，避免使勁晃脖子等。還可以逐漸加強項背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過繃勁、放松反復練習。 一般頸椎病在治療期間，無論是保守治療還是手術治療，患者需要臥床進行充分的休息，部分患者病人需要戴頸圍領，而長期臥床可能會引起肌肉無力、四肢疲乏，所以通過保守或者手術治療，保守治療的部分患者戴脖套和長期臥床，容易引起肌肉的萎縮無力，而肌肉的萎縮無力是容易導致頸椎病癥狀復發(fā)的重要原因，所以肌肉力量的鍛煉有助于預防頸椎病的復發(fā)。至于其他的鍛煉，患者可以進行舒緩的活動，如散步、打太極拳等。 在恢復期應盡量避免劇烈運動，待完全康復后，才能進行自己喜歡的活動，包括有一定運動量的活動，但是劇烈運動還是要注意保護，以免導致頸椎病癥狀的復發(fā)。語音時長 02:0062252次收聽 2021-12-16 -
治療痛風最簡單的方法
治療痛風最簡單的辦法要分兩方面來說： 第一，抗炎止痛，如果是急性痛風發(fā)作，也就是關節(jié)又紅、又腫、又疼的時候，最簡單的辦法就是給予抗炎和止痛的治療，往往選用藥物像秋水仙堿、非甾類抗炎藥；如果有一些人疼痛得非常厲害，需要馬上的及時的緩解，我們會給一支糖皮質(zhì)激素的注射，這個時候的治療效果最好。 第二，降尿酸，這也是真正治療痛風的根本，我們的治療的根本是在降尿酸，但是降尿酸的時機應該是在疾病的緩解期，也就是沒有關節(jié)紅、腫、熱、痛的時候，抓住緩解期來給他積極的降尿酸。57004次播放 2019-08-19
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肺ca是什么病
肺ca就是肺癌，要到醫(yī)院進行進一步的診斷和診治。肺癌的發(fā)病率和死亡率增長最快，是對人群健康和生命威脅最大的惡性腫瘤之一。早期的肺癌通過積極接受外科手術和術后正規(guī)化療，有機會徹底治愈。 ca是cancer的前兩個字母，在醫(yī)學上來說，ca是惡性腫瘤的代名詞，診斷出ca即診斷出惡性腫瘤。一旦在病人報告當中出現(xiàn)這兩個字母，即是惡性腫瘤的提示，醫(yī)生為了避免直擊打擊患者，會用簡寫ca來代替惡性腫瘤。肺ca在腫瘤科相當于肺部的腫瘤，屬于惡性腫瘤。58198次播放 2020-05-29
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什么是糖尿病足的癥狀
糖尿病足是一種非常嚴重的疾病，人們應該防止這種疾病發(fā)生在自己的身上，特別是已經(jīng)患有糖尿病的人群，更應該時刻預防這種疾病的發(fā)生，那么，糖尿病足的癥狀是什么樣的呢?一起來了解一下吧。
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胃竇惡性腫瘤是怎么回事
胃竇實際上是胃的一個解剖部位，是作為一個定位的檢查，在胃竇這個解剖部位發(fā)生的惡性腫瘤。作為診斷來說，這些信息還有一點不夠，一般來說還會有更多的信息，比如說分期到什么程度，會浸潤到哪個層次，有沒有淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移，還有在病理上，還會對這個細胞進行進一步的分類和分化，所以作為一個種瘤的診斷來說，是比較復雜和專業(yè)性的，不是一個名詞能夠簡單的來描述。 要想去做進一步的治療，還是要到專業(yè)的醫(yī)院和專業(yè)的醫(yī)生那里做全面的檢查，這樣有助于以后的相應治療。語音時長 01:2158211次收聽 2020-05-29 -
支氣管肺癌最常見的早期癥狀是什么
癌癥早期癥狀并不特殊，到中晚期才出現(xiàn)一些相應的癥狀。支氣管腫瘤患者咳嗽、干咳到腫瘤特定的部位會導致咯血；另外，有一些患者會出現(xiàn)呼吸困難、聲音嘶啞等癥狀。但是很多早期腫瘤，靠臨床癥狀不能診斷出來，需要靠篩查來確診，比如說低劑量的ct平掃。 建議一些長期吸煙而且年齡在40歲以上、從事特殊工作或者有有害氣體接觸史的部分高危患者，警惕支氣管肺癌疾病的早期表現(xiàn)，平時注意留意肺部的變化，若有不適，建議去醫(yī)院做低劑量的ct平掃進行篩查，及早發(fā)現(xiàn)非常小、非常早期的病灶。58310次播放 2020-05-29
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痛風癥狀是什么
痛風的癥狀包括關節(jié)紅腫疼痛、發(fā)生腎部疾病和尿酸鹽結(jié)晶沉積、心腦血管疾病。 一、患者會突然出現(xiàn)某一個關節(jié)的紅腫熱痛，具有突發(fā)性，而且疼痛進展的非?？欤诙唐趦?nèi)可以達到疼痛的高峰值，是一種極度的疼痛，而且進展非?？?。關節(jié)的局部會很熱、很腫；而且往往是出現(xiàn)單一一個關節(jié)表現(xiàn)，是一個典型的痛風的癥狀；這種癥狀有一個可以自行緩解的特點，即使沒有給予特殊的治療，在七天或者十天之內(nèi)，就可以好轉(zhuǎn)，這也是痛風性關節(jié)炎和其它關節(jié)炎比如類風濕關節(jié)炎進行鑒別的主要方面，但是一般不鼓勵患者去忍受這種疼痛，可以通過藥物治療來幫助緩解。 二、痛風可以累及到腎臟，比如出現(xiàn)腎結(jié)石的表現(xiàn)在臨床上也很多見，甚至影響腎功能，導致腎功能衰竭、尿毒癥，甚至引起死亡。 三、患者可以出現(xiàn)其它部位的尿酸鹽結(jié)晶的沉積，比如耳廓的部位，關節(jié)皮下的地方。如果做超聲可以發(fā)現(xiàn)這種關節(jié)內(nèi)或者皮下有尿酸鹽結(jié)晶的沉積，這是比較常見的臨床表現(xiàn)。 四、痛風的病人高尿酸也是心腦血管病的高危因素，患者比較容易合并高血壓、高血脂、高血糖，甚至出現(xiàn)心血管疾病，比如心肌梗死、腦血管疾病、腦梗、腦出血等等，也會累及到這些心血管系統(tǒng)。語音時長 02:2264593次收聽 2019-08-19 -
糖尿病足吃什么好
糖尿病足患者可以適量吃西藍花、燕麥、三文魚、黑木耳、苦瓜等食物，也可以遵醫(yī)囑使用阿卡波糖片、鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列美脲片、達格列凈片、依帕司他片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做...
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如何消除糖尿病足隱患
目前患上糖尿病足這種疾病的人開始不斷的增多，人們也開始對糖尿病足關注起來，那在平時的時候就需要積極的去做好該疾病的有效預防，究竟如何消除糖尿病足隱患呢?對于這個問題我們一起來看一下吧。
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怎么確定是不是白血病
白血病是造血組織中某一異常腫瘤細胞，浸潤到各組織和器官，從而引起一系列臨床表現(xiàn)的惡性血液病。多數(shù)白血病癥狀不完全一致，例如乏力、有出血傾向、低燒、盜汗、特殊部位有腫塊、胸骨有壓痛、憋喘、高燒等，請勿對號入座。語音時長 02:2955855次收聽 2018-04-23 -
肺癌早期微創(chuàng)行嗎
肺癌早期可以微創(chuàng)手術，肺癌的早期治療不管用什么方式療，預后都是越早是越好的。微創(chuàng)手術是90年代新發(fā)展起來一個技術，它的優(yōu)點就是病人的創(chuàng)傷小、痛苦輕、恢復快，這個毋庸置疑，現(xiàn)在已經(jīng)深入人心。 和傳統(tǒng)的手術相比，通過科學實驗，微創(chuàng)手術的五年生存率也等同于傳統(tǒng)的開胸手術或者是優(yōu)于傳統(tǒng)的開胸手術。傳統(tǒng)開胸手術要做一個30公分左右的大的切口，那么創(chuàng)傷非常大，病人恢復慢，痛苦也很大。 現(xiàn)在的胸腔鏡的微創(chuàng)手術，只有一個三公分的小口，從三個孔變成兩個孔，現(xiàn)在單孔，一個三公分的一個單孔就可以把病灶切除，痛苦非常輕，而且五年生存率也是等同或優(yōu)于傳統(tǒng)的開胸手術。語音時長 01:2558775次收聽 2018-09-29 -
對糖尿病足有幫助的食物
對糖尿病足有幫助的食物有哪些呢?患上了糖尿病足可在短時間內(nèi)造成患者出現(xiàn)活動障礙，并且病情發(fā)展很快，因此對于糖尿病足這種疾病的治療和相關常識，是患者們首先需要掌握的，那么對糖尿病足有幫助的食物有哪些呢?
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胃竇印戒細胞癌是什么病
胃竇印戒細胞癌是胃竇腺癌的一種類型，胃竇腺癌是一種胃部癌癥，也是消化系統(tǒng)的惡性腫瘤。若診斷出胃竇印戒細胞癌，通常會被認為是惡性腫瘤。印戒細胞癌是病理上的描述，屬于特定的病理類型，一般來說，印戒細胞癌代表著患者的胃癌類型惡性度較高，預后較差。 但單純靠一個診斷，并不能夠全面地反映患者的預后以及對治療的療效，還有綜合分析分期以及其他各種信息。胃竇印戒細胞癌只是病理學上的名詞，具體病情還是要綜合各個方面來判斷。52383次播放 2020-05-29
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頸椎病的最好鍛煉方法
頸椎病最好的鍛煉方法是，在恢復期間活動量應該逐漸增加，如頸部活動、背肌鍛煉以及進行舒緩的活動。要循序漸進，盡量避免劇烈運動。 頸椎病患者在治療期間需要臥床進行充分的休息，而長期臥床可能會引起肌肉無力、四肢疲乏，所以患者在恢復期間活動量應該逐漸增加；頸部可以從各個方向進行舒緩的活動，避免使勁的晃脖子等。還可以逐漸加強項背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過繃勁、放松反復練習，肌肉力量的鍛煉有助于預防頸椎病的復發(fā)?；颊呖梢赃M行舒緩的活動，如散步、打太極拳等，在恢復期應盡量避免劇烈運動，待完全康復后，才能進行自己喜歡的活動。包括要有一定運動量的活動，但是劇烈運動還是要注意保護，以免導致頸椎病癥狀的復發(fā)。63706次播放 2021-12-16
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治療糖尿病足的最佳方法
糖尿病足的最佳治療方法是什么呢?每位糖尿病足患者都希望能用到最佳的治療方法來快速治好自己的病，但是很多人都不清楚糖尿病足的最佳治療方法是什么，下面讓我們一起來了解一下糖尿病足的最佳治療方法是什么。
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自體脂肪豐胸有沒有什么后遺癥
自體脂肪豐胸可能出現(xiàn)脂肪液化、脂肪結(jié)節(jié)、脂肪栓塞等后遺癥。自體脂肪豐胸的后遺癥主要有脂肪吸收不均勻、感染、脂肪壞死、乳房形態(tài)異常、脂肪鈣化等。建議選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)，術前充分評估身體狀況，術后嚴格遵醫(yī)囑護理。脂肪吸收不均勻...0次瀏覽 2025-12-20
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雙眼皮不做手術怎么改善
雙眼皮不做手術可通過雙眼皮貼、雙眼皮膠水、按摩、熱敷、化妝等方式改善。這些方法主要通過物理塑形或促進局部血液循環(huán)實現(xiàn)暫時性雙眼皮效果。1、雙眼皮貼雙眼皮貼通過黏貼在上瞼皮膚形成人工皺褶，適合上瞼皮膚較薄且無松弛者。使用時...0次瀏覽 2025-12-20
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乳腺增生結(jié)節(jié)良性會變惡性的嗎
乳腺增生結(jié)節(jié)良性通常不會惡變，但存在極少數(shù)特殊情況。乳腺增生結(jié)節(jié)的性質(zhì)與激素水平波動、遺傳因素、生活習慣、乳腺組織異常增生、長期炎癥刺激等因素相關。1、激素水平波動：雌激素和孕激素比例失衡是乳腺增生結(jié)節(jié)的常見誘因。月經(jīng)周...0次瀏覽 2025-12-20
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孩子不合群是不是自閉癥的表現(xiàn)
孩子不合群不一定是自閉癥的表現(xiàn)，但可能是自閉癥的早期信號之一。自閉癥的核心癥狀包括社交障礙、語言交流異常和重復刻板行為，而不合群可能由性格內(nèi)向、環(huán)境適應不良、社交技能不足、家庭教養(yǎng)方式或輕度發(fā)育遲緩等因素引起。1、性格內(nèi)...0次瀏覽 2025-12-20
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關。肝癌導致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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假體隆鼻到底是否安全呢
假體隆鼻在規(guī)范操作下通常是安全的，但需嚴格評估個體適應癥并選擇合格材料。假體隆鼻的安全性主要與手術資質(zhì)、材料選擇、術后護理、個體差異、并發(fā)癥預防等因素相關。1、手術資質(zhì)由具備整形外科資質(zhì)的醫(yī)師在無菌環(huán)境下操作是安全基礎。...0次瀏覽 2025-12-20
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割雙眼皮要多少錢
割雙眼皮一般需要3000-20000元，具體費用與手術方式、麻醉類型、醫(yī)療機構(gòu)定價及地域經(jīng)濟水平等因素相關。埋線法雙眼皮手術費用通常在3000-8000元，適用于眼皮較薄且無松弛的年輕人群，操作通過縫合線形成褶皺，創(chuàng)傷小...0次瀏覽 2025-12-20
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一歲寶寶發(fā)燒手腳發(fā)燙怎么回事
一歲寶寶發(fā)燒手腳發(fā)燙可能與上呼吸道感染、幼兒急疹、胃腸炎、尿路感染、中耳炎等原因有關，通常表現(xiàn)為體溫升高、食欲下降、哭鬧不安等癥狀。建議家長及時監(jiān)測體溫，保持環(huán)境通風，必要時就醫(yī)檢查。1、上呼吸道感染上呼吸道感染多由病毒...0次瀏覽 2025-12-20
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把眼袋變成臥蠶小妙招
眼袋無法通過生活小妙招直接轉(zhuǎn)變?yōu)榕P蠶，但可通過改善水腫、增強眼周血液循環(huán)等方式減輕眼袋并突出臥蠶形態(tài)。臥蠶是下眼瞼緣的肌肉組織，而眼袋多由脂肪膨出或皮膚松弛導致，兩者解剖結(jié)構(gòu)不同。1、冷熱交替敷眼用冷藏后的勺子或冷毛巾敷...0次瀏覽 2025-12-20
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肺癌做CT能查出來嗎
肺癌通常可以通過CT檢查發(fā)現(xiàn)，尤其是高分辨率CT對早期肺癌的檢出率較高。CT能清晰顯示肺部結(jié)節(jié)或腫塊的形態(tài)、大小及位置，是肺癌篩查和診斷的重要工具。CT檢查利用X射線斷層掃描技術生成肺部橫斷面圖像，可檢測小至3毫米的肺結(jié)...0次瀏覽 2025-12-20
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梅毒感染是由啥引起的原因
梅毒感染主要由梅毒螺旋體引起，傳播途徑包括性接觸傳播、母嬰垂直傳播、血液傳播、間接接觸傳播及醫(yī)源性感染。1、性接觸傳播：無保護性行為是梅毒最主要的傳播方式。梅毒螺旋體通過皮膚黏膜微小破損侵入人體，一期梅毒硬下疳、二期梅毒...0次瀏覽 2025-12-20
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頸椎病手麻怎么鍛煉
頸椎病手麻可通過頸部肌肉強化訓練、肩關節(jié)活動度練習、神經(jīng)滑動技術、姿勢調(diào)整訓練、有氧運動等方式改善。頸椎病手麻通常由神經(jīng)根受壓、局部血液循環(huán)障礙、肌肉緊張、椎間盤退變、姿勢不良等原因引起。1、頸部肌肉強化：通過等長收縮訓...0次瀏覽 2025-12-20
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提肛有助于拉大便嗎
提肛運動有助于促進排便，尤其對功能性便秘或盆底肌協(xié)調(diào)障礙患者有一定改善作用。提肛運動通過增強盆底肌群力量、改善直腸敏感性及協(xié)調(diào)性，幫助緩解排便困難。提肛運動通過規(guī)律收縮和放松肛門括約肌，可刺激腸道蠕動反射，促進直腸內(nèi)容物...
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產(chǎn)后美容線多久能被吸收
產(chǎn)后美容線一般需要7-14天被吸收，具體時間與縫合部位、個體差異及縫線材質(zhì)有關。美容線通常采用可吸收縫合線，主要成分為聚乳酸或聚乙醇酸等生物降解材料。在皮膚張力較小的部位如會陰側(cè)切傷口，吸收時間可能縮短至7-10天；而皮...0次瀏覽 2025-12-20
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鼻子堵塞10秒解決
鼻子堵塞10秒解決通常難以實現(xiàn)，但可通過快速緩解方法暫時改善癥狀。鼻塞多由感冒、過敏或鼻竇炎等引起，需針對病因治療。生理性鼻塞可通過按壓迎香穴快速緩解，用食指指腹在鼻翼兩側(cè)凹陷處順時針按壓10秒，配合深呼吸能暫時擴張鼻腔...0次瀏覽 2025-12-20
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做硅膠延長鼻小柱價格多少錢
做硅膠延長鼻小柱一般需要8000-30000元，具體費用可能與手術方案、材料選擇、醫(yī)生經(jīng)驗等因素有關。硅膠延長鼻小柱的價格區(qū)間主要受手術方案影響?；A型手術采用國產(chǎn)硅膠材料，價格通常在8000-15000元。標準型手術使...
0次瀏覽 2025-12-20
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幼兒飲食該如何安排呢
幼兒飲食安排需注重營養(yǎng)均衡與多樣化，主要包括保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入、合理搭配主食與蔬菜水果、控制零食與糖分、培養(yǎng)規(guī)律進食習慣、注意食物性狀與安全等要點。1、優(yōu)質(zhì)蛋白每日應提供雞蛋、魚肉、瘦肉等動物性食物，輔以豆腐、豆?jié){等植物蛋...0次瀏覽 2025-12-20
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長期胃脹氣會癌變嗎
長期胃脹氣本身不會直接導致癌變，但可能提示存在需警惕的消化道疾病。胃脹氣與癌變的關系主要涉及慢性胃炎、胃潰瘍、幽門螺桿菌感染、胃息肉、胃黏膜腸上皮化生五種病理因素。1、慢性胃炎：長期胃脹氣最常見于慢性胃炎患者，胃黏膜持續(xù)...0次瀏覽 2025-12-20
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腎里有結(jié)石怎么辦
腎結(jié)石可通過多喝水、調(diào)整飲食、藥物治療、體外沖擊波碎石術、經(jīng)皮腎鏡取石術等方式治療。腎結(jié)石通常由代謝異常、尿路梗阻、感染、藥物因素、遺傳等原因引起。1、多喝水每日飲水量保持在2000-3000毫升有助于稀釋尿液，減少晶體...0次瀏覽 2025-12-20
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嚴重電燒傷怎么處理
嚴重電燒傷需立即切斷電源并緊急就醫(yī)，現(xiàn)場處理包括保護創(chuàng)面、避免感染、維持生命體征穩(wěn)定。電燒傷可能損傷深層組織并引發(fā)心臟驟停、橫紋肌溶解等并發(fā)癥。電燒傷的急救核心是脫離電源與防止二次傷害。確認環(huán)境安全后，用干燥木棒或橡膠制...0次瀏覽 2025-12-20
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皮膚變黑怎么變白
皮膚變黑可通過防曬、使用美白護膚品、調(diào)整飲食、醫(yī)美治療、改善生活習慣等方式改善。皮膚顏色變化通常與紫外線照射、黑色素沉積、內(nèi)分泌失調(diào)、炎癥后色素沉著、遺傳因素等有關。1、防曬紫外線是導致皮膚變黑的主要原因，長期暴露在陽光...0次瀏覽 2025-12-20
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應的治療。912次瀏覽 2023-09-06
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