91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

21歲還能長高嗎

病情描述:
今年都21歲了,可我覺得自己身高不夠,所以希望通過后天改善還能再長高一些。21歲還能長高嗎?
共1個回答
張立柱 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 外科
21歲能否長高需因人而異,大部分女性在18歲之后身體就會停止發(fā)育,不會再繼續(xù)長高,但不排除部分女性21歲之后骨骼線未完全閉合,通過后期調(diào)整可能會適當(dāng)增高。建議平時多吃含鈣量高的食物,例如黃豆、牛奶、豆?jié){等,如果吸收不好,建議補充維生素D,能促進(jìn)鈣吸收,輔助增高。平時建議經(jīng)常參加體育運動,例如慢跑、打籃球、跳繩、打羽毛球,通過彈跳運動方式能有效改善身高。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
昭通市| 许昌县| 曲沃县| 镇江市| 建始县| 鹤壁市| 贵阳市| 芒康县| 西乡县| 老河口市| 五原县| 定州市| 和政县| 莱西市| 抚松县| 噶尔县| 竹山县| 喀喇沁旗| 白玉县| 新蔡县| 区。| 五指山市| 黄陵县| 东乡族自治县| 织金县| 新晃| 舞阳县| 蓬溪县| 朝阳县| 施秉县| 嘉义市| 读书| 西和县| 南京市| 横山县| 南昌市| 图片| 正宁县| 安多县| 山丹县| 开鲁县|