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怎么能緩解失眠焦慮的情緒

病情描述:
怎么能緩解失眠焦慮的情緒
共1個回答
楊麗靜 主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 腦病科
患者需要放松心情,減輕壓力,適當?shù)膮⒓右恍w鍛煉,適當?shù)倪M行一些戶外的運動,有可能就會改善。在必要時也能夠應用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,經(jīng)常用的有安神補腦液還有養(yǎng)血清腦顆粒、心神寧片、酸棗仁口服液,也能夠應用谷維素。
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