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2歲的寶寶可以吃黑米嗎

病情描述:
2歲的寶寶可以吃黑米嗎
共1個回答
王海燕 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 兒科
2歲孩子可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)黑米,黑米是一種比較有營養(yǎng)的食物,里面含有較多的維生素,比如B族維生素、維生素E。同時也含有碳水化合物和各種微量元素,比如鈣、鋅、鐵、鎂等微量元素,對孩子的身體有好處,能夠補(bǔ)充身體缺乏的各種營養(yǎng)物質(zhì),增強(qiáng)身體抵抗力。2歲孩子消化吸收能力已經(jīng)逐漸發(fā)育完善,此時適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)黑米對孩子的身體基本上不會有什么影響。但是最好不要食用過多,少吃多餐。平時還需要多給孩子吃其他有營養(yǎng)的食物,能促進(jìn)孩子的身體發(fā)育。
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