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- 黃茂 主任醫(yī)師 去掛號
- 河北省中醫(yī)院 三甲 兒科
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37.4度算發(fā)燒嗎
成人體溫達到37.4℃屬于發(fā)燒，但屬于低熱。 根據(jù)腋下測量體溫的方式，體溫范圍在37.4~38℃稱為低熱，體溫范圍在38.1~39℃稱為中等發(fā)熱，體溫范圍在39.1~41℃稱為高熱。 另外，飲食（冷飲、熱飲）、劇烈運動、洗澡等都會影響測量結(jié)果，需要等30分鐘后再進行測量。但波動范圍也不會超過1℃。人體體溫在一天當(dāng)中會有微小變化，比如下午的體溫會比早晨體溫略偏高，但波動范圍不會超過1℃。 發(fā)燒常見的原因有病毒感染、細(xì)菌感染、支原體等非典型菌感染，還有的發(fā)燒與感染無關(guān)，可能是免疫系統(tǒng)疾病導(dǎo)致的發(fā)燒等。53145次播放 2021-11-05
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發(fā)燒用什么藥
發(fā)燒可選布洛芬、退熱栓，若病毒感染引起，可搭配抗病毒藥物治療，若細(xì)菌感染引起，可搭配抗生素治療。
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感冒發(fā)燒白細(xì)胞高什么原因
感冒發(fā)燒白細(xì)胞高，最常見的原因是感染性疾病，可見于細(xì)菌感染和病毒感染。如果白細(xì)胞增高，同時還伴有中性粒細(xì)胞增高，常見于細(xì)菌感染。如果白細(xì)胞增高，但同時還伴有淋巴細(xì)胞增高，一般見于病毒感染。但是病毒感染最常見的還是白細(xì)胞正?；蛘咂汀?感冒時白細(xì)胞增高，大多是由于細(xì)菌感染引起。如感冒的患者出現(xiàn)發(fā)熱，通常在醫(yī)院要進行血常規(guī)檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果判斷病因。若白細(xì)胞和中性粒細(xì)胞都偏高，多數(shù)是由于細(xì)菌感染引起，可給予抗生素抗感染治療。語音時長 01:3859210次收聽 2021-12-30 -
支原體肺炎多長時間能好
首先肺炎根據(jù)病程分為急性肺炎、遷延性肺炎和慢性肺炎。急性肺炎是指病程在一個月以內(nèi)的肺炎，介于一個月到三個月之間的肺炎叫遷延性肺炎，如果肺炎的病程超過三個月就叫慢性肺炎。一般支原體感染的肺炎的病程是2到4周，經(jīng)過抗生素規(guī)范治療后一周以后若仍然存在發(fā)熱、咳嗽、胸痛、胸悶等臨床癥狀，胸片檢查提示疾病進行性進展，一般提示難治性支原體感染性肺炎，治療療程一般在四周以上。語音時長 01:0658557次收聽 2019-01-18 -
大人低燒35正常嗎
大人的體溫35度并不是發(fā)低燒，而是體溫偏低，這是一種不正常的現(xiàn)象。正常人的體溫應(yīng)該是在36度到37度之間，如果說體溫只有35度，那么說明體溫偏低，可能是因為穿衣太少或環(huán)境溫度過低所致。
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人發(fā)燒可以洗熱水澡嗎
發(fā)燒可以洗熱水澡。洗熱水澡對于發(fā)燒的患者，也是一種物理降溫的方法。但要注意對于發(fā)燒特別高的患者，不要洗澡。如果發(fā)燒溫度在38.5℃以下，可以洗澡。洗澡時要控制水溫，不超過40℃，洗澡時間控制在5~10分鐘內(nèi)。 洗澡后要注意，盡快用毛巾擦干身體，防止再次感受風(fēng)寒，導(dǎo)致發(fā)熱加重或反復(fù)。另外，在發(fā)燒的時候，洗澡前可以喝一些溫開水補充水分，以防在洗澡時血管擴張，而引起頭暈。發(fā)燒的時候也可以洗溫水澡，水溫要比體溫低2℃左右。 用退燒藥而熱度還不退的時候，也可以進行物理治療，如溫水擦浴或者酒精擦浴。54366次播放 2021-11-05
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兒童哮喘冬天怎么預(yù)防
兒童患哮喘時，在冬天可通過避免接觸冷空氣、避免被動吸煙、避免接觸過敏原、避免劇烈運動等方法進行預(yù)防。 1.避免接觸冷空氣：受冷空氣刺激氣道，使平滑肌收縮、痙攣，會誘發(fā)哮喘?；純涸诤浼竟?jié)盡量減少外出，必須外出時需添加衣物并戴上口罩等，避免與冷空氣接觸。 2.避免被動吸煙：煙霧刺激會對氣管構(gòu)成慢性損害，使氣道處于高反應(yīng)狀態(tài)，從而誘發(fā)哮喘，所以家長要戒煙，避免讓患兒吸二手煙。 3.避免接觸過敏原：哮喘患者的氣道處于高反應(yīng)狀態(tài)，接觸過敏原后常會使哮喘發(fā)作，所以要避免讓患兒接觸過敏原。如不清楚過敏原，盡量避免與花粉、塵螨、動物毛屑等接觸，避免吃魚、蝦、蟹之類的海鮮。 4.避免劇烈運動：進行劇烈運動時，可因過度換氣使氣管出現(xiàn)反射性痙攣，導(dǎo)致哮喘發(fā)作，在冬天不可讓患兒進行劇烈運動。
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感冒發(fā)燒白細(xì)胞高是什么原因
感冒發(fā)燒白細(xì)胞高，最常見的原因是感染性疾病，可見于細(xì)菌感染和病毒感染。如果白細(xì)胞增高，同時還伴有中性粒細(xì)胞增高，常見于細(xì)菌感染。如果白細(xì)胞增高，但同時還伴有淋巴細(xì)胞增高，一般見于病毒感染。但是病毒感染最常見的還是白細(xì)胞正?；蛘咂汀?感冒時白細(xì)胞增高，大多是由于細(xì)菌感染引起。如感冒的患者出現(xiàn)發(fā)熱，通常在醫(yī)院要進行血常規(guī)檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果判斷病因。若白細(xì)胞和中性粒細(xì)胞都偏高，多數(shù)是由于細(xì)菌感染引起，可給予抗生素抗感染治療。63629次播放 2021-11-05
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肛門感覺有蟲在動怎么回事
這種情況是蟻走感，是螞蟻或者小蟲子在爬的感覺。如果是10歲以下的小孩，有可能真的是會有蟯蟲。因為蟯蟲是糞口傳染，小孩沒洗干凈手，就去杵嘴去吃手，有可能會有蟯蟲，但吃完打蟲的藥就會好，加上現(xiàn)在的農(nóng)作物上化肥都很多，殺蟲劑都很多。 一般的來說都是以瘙癢為主，很少有蟲子，只是感覺像有蟲子爬一樣，有的時候濕也會覺著有蟲子爬。所以，遇到這種情況可以先用清水洗干凈了，再去檢查一下。81761次播放 2021-06-10
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不發(fā)燒但是一陣陣發(fā)冷什么原因
不發(fā)燒但是一陣陣發(fā)冷，常見于風(fēng)寒感冒的患者。是由于機體抵抗力下降時感受風(fēng)寒之邪，出現(xiàn)的風(fēng)寒感冒，或者自身就是陽虛的人。 風(fēng)寒感冒一般是由于人體抵抗力下降時，風(fēng)寒之邪侵襲人體導(dǎo)致，還伴有鼻塞、打噴嚏、流清鼻涕、咽癢等癥狀，可給予荊防敗毒飲加減。 陽虛的患者由于血液循環(huán)不通暢，感到四肢發(fā)冷，可以在中醫(yī)師指導(dǎo)下，服用一些補陽氣的湯藥，如甘草干姜湯等。一些具有補陽的中成藥也可以適量服用，如金匱腎氣丸、等。 在飲食上也可以多吃一些補充氣血、補陽的食物。語音時長 02:1075046次收聽 2021-12-30 -
37.4度算不算發(fā)燒
成人體溫達到37.4℃屬于發(fā)燒，但屬于低熱。 根據(jù)腋下測量體溫的方式，體溫范圍在37.4~38℃稱為低熱，體溫范圍在38.1~39℃稱為中等發(fā)熱，體溫范圍在39.1~41℃稱為高熱。 另外，飲食（冷飲、熱飲）、劇烈運動、洗澡等都會影響測量結(jié)果，需要等30分鐘后再進行測量。但波動范圍也不會超過1℃。人體體溫在一天當(dāng)中會有微小變化，比如下午的體溫會比早晨體溫略偏高，但波動范圍不會超過1℃。 發(fā)燒常見的原因有病毒感染、細(xì)菌感染、支原體等非典型菌感染，還有的發(fā)燒與感染無關(guān)，可能是免疫系統(tǒng)疾病導(dǎo)致的發(fā)燒等。語音時長 02:2278232次收聽 2021-12-30 -
大人肛門里有蟲怎么辦
大人如果肛門里有蟲，會順著排便或者不排便時爬出來。但要注意點衛(wèi)生，飯前便后要洗手。第一、蟲子確實在這癢癢，害怕有異物感，有的時候蟲子很多主要是不注意衛(wèi)生，我們見過有蟲子多造成腸梗阻的，這個是很可怕。所以，蟲子很多，以至于腸子里面都長滿了蟲子，蟲子也要吸收營養(yǎng)，會咬腸子，會出血。第二、有可能會蟲子太多，不能隨著糞便排出來，可能會有梗阻，可能要做開腹手術(shù)。 所以，每個人如果確實發(fā)現(xiàn)自己有蟲子，第一條要到醫(yī)院去看，第二條可以去查大便，因為蟲子也可以查蟲卵的，第三條要吃殺蟲劑。77380次播放 2021-06-10
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退燒藥吃了不到四個小時又發(fā)燒怎么辦
發(fā)燒通常是由感染引起的，若退燒藥吃了不到四個小時又發(fā)燒了應(yīng)盡早去醫(yī)院檢查具體的發(fā)燒原因，不可以一味地吃退燒藥。 發(fā)熱通常是由于感染引起的，如呼吸道感染、消化道感染、甚至肺結(jié)核等。若退燒藥吃了不到四個小時再次發(fā)燒，應(yīng)盡快去醫(yī)院做血常規(guī)、胸片等檢查，必要時檢查新冠核酸、流感抗體、支原體等。明確病因后做進一步治療，一味地吃退燒藥，可能會延誤病情。
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頭疼發(fā)燒怎么辦
頭疼發(fā)燒可通過物理降溫、補充水分、服用退熱藥物、調(diào)整飲食、及時就醫(yī)等方式治療。頭疼發(fā)燒通常由感冒、流感、中暑、腦膜炎、鼻竇炎等原因引起。1、物理降溫使用溫水擦拭額頭、腋下、腹股溝等部位有助于散熱，避免使用酒精或冰水以免刺...
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人發(fā)燒可不可以洗熱水澡
發(fā)燒可以洗熱水澡。洗熱水澡對于發(fā)燒的患者，也是一種物理降溫的方法。但要注意對于發(fā)燒特別高的患者，不要洗澡。如果發(fā)燒溫度在38.5℃以下，可以洗澡。洗澡時要控制水溫，不超過40℃，洗澡時間控制在5~10分鐘內(nèi)。 洗澡后要注意，盡快用毛巾擦干身體，防止再次感受風(fēng)寒，導(dǎo)致發(fā)熱加重或反復(fù)。另外，在發(fā)燒的時候，洗澡前可以喝一些溫開水補充水分，以防在洗澡時血管擴張，而引起頭暈。發(fā)燒的時候也可以洗溫水澡，水溫要比體溫低2℃左右。 用退燒藥而熱度還不退的時候，也可以進行物理治療，如溫水擦浴或者酒精擦浴。語音時長 01:5785165次收聽 2021-12-30
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做一口烤瓷牙要多少錢
做一口烤瓷牙一般需要3000-15000元，具體費用與修復(fù)數(shù)量、牙冠材質(zhì)、地區(qū)經(jīng)濟水平、口腔基礎(chǔ)條件、加工工藝等因素有關(guān)。修復(fù)數(shù)量直接影響總費用，單顆烤瓷牙費用在1000-3000元區(qū)間，全口修復(fù)通常涉及28-32顆牙齒，總費用會相應(yīng)增加。牙冠材質(zhì)是價格差異的核心因素，鎳鉻合金烤瓷牙屬于經(jīng)濟型選擇，費用在1000-2000元每顆，鈷鉻合金烤瓷牙具有更好的生物...135次瀏覽 2025-12-25
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做心臟造影有多大危險
心臟造影檢查的整體風(fēng)險較低，嚴(yán)重并發(fā)癥的發(fā)生概率較小。心臟造影是一種侵入性檢查，其風(fēng)險程度與患者的基礎(chǔ)健康狀況、操作醫(yī)生經(jīng)驗等因素相關(guān)，多數(shù)患者僅可能出現(xiàn)輕微不適。心臟造影檢查中較常見的反應(yīng)是穿刺部位出血或形成血腫，造影劑注入后可能引起短暫發(fā)熱或惡心感，部分患者會有輕微心悸或血壓波動。這些反應(yīng)通常程度較輕，在醫(yī)護人員監(jiān)護下會自行緩解或經(jīng)簡單處理即可恢復(fù)。檢查...181次瀏覽 2025-12-25
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做一個烤瓷牙要多少錢
做一個烤瓷牙一般需要800-6000元，具體費用可能與修復(fù)范圍、材料類型、制作工藝、地區(qū)差異等因素有關(guān)?？敬裳赖馁M用構(gòu)成較為多樣，修復(fù)單顆牙齒與多顆牙齒的價格存在差異，單顆修復(fù)的費用通常在800-3000元?？敬裳赖牟牧线x擇對價格影響顯著，普通金屬烤瓷牙價格較低，約為800-2000元，貴金屬烤瓷牙或全瓷牙價格較高，約為2000-6000元。制作工藝的復(fù)雜程...281次瀏覽 2025-12-25
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17歲胃炎多久能好
17歲胃炎恢復(fù)時間通常為1-4周，具體時長與胃炎類型、嚴(yán)重程度以及治療與護理的規(guī)范性密切相關(guān)。急性胃炎若由飲食不當(dāng)或感染引起，癥狀較輕且及時干預(yù)，恢復(fù)時間可能在1周內(nèi)?；颊弑憩F(xiàn)為上腹疼痛、惡心或嘔吐，通過暫時禁食、飲用溫水、進食清淡流質(zhì)食物如米湯，并遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁口服混懸液等保護胃黏膜藥物，癥狀可較快緩解。慢性胃炎病程較長，尤其是伴有幽門螺...204次瀏覽 2025-12-25
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做心電圖心率快怎么辦
做心電圖心率快可通過生活方式調(diào)整、呼吸調(diào)節(jié)、情緒管理、遵醫(yī)囑用藥、治療原發(fā)疾病等方式改善。心率快可能與生理性因素、心臟疾病、甲狀腺功能亢進癥、貧血、藥物影響等原因有關(guān)。一、生活方式調(diào)整改善日常生活習(xí)慣有助于控制心率過快。避免攝入含咖啡因的飲品如咖啡和濃茶，減少辛辣刺激食物。保持規(guī)律作息，每天睡眠時間達到七至八小時。適當(dāng)進行有氧運動如散步或慢跑，運動強度以身體...93次瀏覽 2025-12-25
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13歲小孩怎么瘦腿
13歲小孩瘦腿可通過調(diào)整飲食、適度運動、規(guī)律作息、保持良好姿勢、心理疏導(dǎo)等方式實現(xiàn)。腿部形態(tài)可能與遺傳因素、營養(yǎng)過剩、缺乏運動、不良姿勢、青春期發(fā)育等原因有關(guān)。一、調(diào)整飲食控制每日總熱量攝入，避免高糖高脂食物如油炸食品和含糖飲料。增加膳食纖維攝入，選擇西藍花、燕麥等富含膳食纖維的食物。適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白，食用雞胸肉、魚肉等低脂肉類。保證鈣質(zhì)和維生素D攝入，多喝...138次瀏覽 2025-12-25
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
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做一個鼻子大概多少錢
鼻部整形手術(shù)一般需要8000元-80000元，具體費用與手術(shù)方式、假體材料、醫(yī)療機構(gòu)定價等因素相關(guān)。鼻部整形費用差異主要源于手術(shù)復(fù)雜程度，單純隆鼻手術(shù)采用硅膠假體時費用在8000元-20000元區(qū)間，若選擇膨體材料則需20000元-35000元。綜合鼻整形涉及鼻尖成形、鼻翼調(diào)整等多項操作，費用通常為30000元-50000元。采用自體肋軟骨的鼻部綜合手術(shù)因需...228次瀏覽 2025-12-25
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0.8的視力近視嗎
0.8的視力不一定代表近視，可能是視力發(fā)育未完善、視疲勞等生理性因素引起，也可能是近視、散光等屈光不正問題導(dǎo)致。兒童青少年視力處于發(fā)育階段，視力0.8可能屬于正常波動范圍，通常無須特殊治療，注意保持良好用眼習(xí)慣即可。長時間近距離用眼容易導(dǎo)致睫狀肌痙攣，出現(xiàn)暫時性視力下降至0.8，通過充分休息后視力多可恢復(fù)。真性近視會導(dǎo)致遠視力下降而近視力正常，視力0.8需通...577次瀏覽 2025-12-25
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14歲怎么才能長高
14歲青少年長高可通過均衡營養(yǎng)、充足睡眠、適度運動、良好姿勢、定期監(jiān)測等方式促進。青春期是身高增長的關(guān)鍵時期，身高增長與遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠等因素有關(guān)。一、均衡營養(yǎng)保證每日攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素D，有助于骨骼發(fā)育和生長激素分泌。蛋白質(zhì)是構(gòu)建身體組織的基礎(chǔ)，鈣質(zhì)和維生素D能促進骨骼健康。建議多食用牛奶、雞蛋、瘦肉、豆制品等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，同時增加...
118次瀏覽 2025-12-25
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做一次精子檢查多少錢
做一次精子檢查一般需要100-500元，具體費用可能與檢查項目、醫(yī)院定價、地區(qū)差異等因素有關(guān)。精子檢查的費用范圍主要取決于檢查項目的復(fù)雜程度。基礎(chǔ)的精液常規(guī)分析通常處于價格區(qū)間的低端，約100-200元，主要包括精液量、精子濃度、精子活力等基本指標(biāo)的檢測。若需要進行更為詳細(xì)的分析，如精子形態(tài)學(xué)檢查、精漿生化檢測或抗精子抗體檢測等，費用則會相應(yīng)增加，可能達到2...166次瀏覽 2025-12-25
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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做羊水穿刺費用是多少
羊水穿刺費用一般在1000-5000元，具體費用與檢查項目、地區(qū)經(jīng)濟水平、醫(yī)療機構(gòu)等因素有關(guān)。羊水穿刺的基礎(chǔ)費用通常在1000-2000元，主要包括穿刺操作、基礎(chǔ)細(xì)胞培養(yǎng)和染色體核型分析。如果需要進行更詳細(xì)的基因檢測，如染色體微陣列分析或單基因病檢測，費用會相應(yīng)增加，可能達到3000-5000元。不同地區(qū)的經(jīng)濟水平會影響收費標(biāo)準(zhǔn)，一線城市的醫(yī)療機構(gòu)費用可能略...90次瀏覽 2025-12-25
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做腰椎穿刺有什么風(fēng)險
腰椎穿刺的風(fēng)險主要有感染、出血、腦疝、頭痛、神經(jīng)損傷等。一、感染腰椎穿刺屬于有創(chuàng)操作，穿刺過程中病原體可能通過穿刺針進入體內(nèi)，引起局部或中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染。操作時需要嚴(yán)格遵循無菌原則，穿刺后保持敷料清潔干燥。若出現(xiàn)發(fā)熱或穿刺部位紅腫熱痛，需及時就醫(yī)處理。二、出血穿刺針可能損傷椎管內(nèi)血管，形成硬膜外血腫或蛛網(wǎng)膜下腔出血。使用抗凝藥物或凝血功能障礙的患者風(fēng)險較高。...227次瀏覽 2025-12-25
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做月子可以用護膚品嗎
坐月子期間一般可以使用護膚品，但需要選擇成分簡單、溫和無刺激的產(chǎn)品。產(chǎn)后女性皮膚屏障可能較為脆弱，選擇基礎(chǔ)保濕類護膚品有助于維持皮膚健康。這類產(chǎn)品通常含有甘油、透明質(zhì)酸等保濕成分，能夠緩解皮膚干燥問題。使用前可在耳后或手腕內(nèi)側(cè)進行皮膚敏感性測試，確認(rèn)無不適反應(yīng)后再用于面部。日常清潔建議選用氨基酸類潔面產(chǎn)品，避免過度清潔導(dǎo)致皮脂膜受損。保持皮膚清潔與適度保濕是...360次瀏覽 2025-12-25
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15號月經(jīng)幾號排卵
排卵日通常在下次月經(jīng)來潮前14天左右，若月經(jīng)周期規(guī)律為28天且15號為月經(jīng)第一天，排卵日可能在29號。排卵日受月經(jīng)周期長短影響，具體時間需結(jié)合個人周期特征計算。月經(jīng)周期規(guī)律的女性排卵日相對固定，以周期28天為例，從月經(jīng)第一天開始計算，排卵發(fā)生在第14天左右。若15號為月經(jīng)起始日，排卵日約在29號。周期較短如21天時，排卵會提前至月經(jīng)第7天，即21號左右排卵。...114次瀏覽 2025-12-25
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做脂肪瘤手術(shù)得多少錢
脂肪瘤手術(shù)一般需要2000元-10000元，具體費用可能與手術(shù)方式、麻醉選擇、瘤體大小和位置、地區(qū)經(jīng)濟差異等因素有關(guān)。采用局部麻醉且瘤體較小的門診手術(shù)費用通常在2000元-5000元區(qū)間，這類手術(shù)創(chuàng)傷小、恢復(fù)快，適用于淺表且直徑較小的脂肪瘤切除。若脂肪瘤體積較大、位置較深或靠近重要神經(jīng)血管，則需在手術(shù)室進行全身麻醉或區(qū)域麻醉，費用會升至5000元-8000元...459次瀏覽 2025-12-25
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做子宮肌瘤手術(shù)費多少
子宮肌瘤手術(shù)費一般在10000-50000元，具體費用受手術(shù)方式、麻醉類型、用藥方案、地區(qū)差異等因素影響。手術(shù)方式的選擇是決定費用的首要因素，宮腔鏡手術(shù)創(chuàng)傷較小恢復(fù)較快，費用通常在10000-20000元，腹腔鏡手術(shù)需建立操作孔道處理肌瘤，費用約20000-30000元，傳統(tǒng)開腹手術(shù)因切口較大住院時間較長，費用可能達到30000-40000元，若肌瘤體積較大...98次瀏覽 2025-12-25
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12胃腸潰瘍的癥狀
胃腸潰瘍的癥狀主要有上腹疼痛、胃部燒灼感、反酸、惡心嘔吐以及食欲改變。一、上腹疼痛上腹疼痛是胃腸潰瘍最常見的癥狀之一，疼痛多位于劍突下或上腹部，可表現(xiàn)為隱痛、鈍痛或灼痛。疼痛發(fā)作具有節(jié)律性，胃潰瘍常在進食后半小時到一小時出現(xiàn)疼痛，十二指腸潰瘍則多在饑餓時或夜間發(fā)作。這種疼痛與胃酸刺激潰瘍面有關(guān)，進食或服用抗酸藥物后疼痛可能暫時緩解?；颊咝枳⒁馓弁搭l率和強度的...133次瀏覽 2025-12-25
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10天速效減肥方法
10天速效減肥方法主要有嚴(yán)格控制飲食、增加有氧運動、保證充足睡眠、進行高強度間歇訓(xùn)練、適量飲水等。這些方法需要科學(xué)組合并長期堅持才能達到理想效果，單純追求速度可能對健康造成不利影響。一、嚴(yán)格控制飲食減少每日熱量攝入是快速減重的基礎(chǔ)，需避免高糖分與高脂肪食物。可多食用西藍花與雞胸肉等低熱量高蛋白食物，每餐保持七分飽狀態(tài)。這種方法能有效降低體脂率，但需注意避免長...214次瀏覽 2025-12-25
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10斤減肥法有什么
10斤減肥法通常指通過極端節(jié)食、單一飲食或高強度運動等不科學(xué)方式在短期內(nèi)快速減重10斤的方法，這類方法可能對健康造成損害?？焖贉p重法往往依賴于極低熱量攝入，例如每日僅攝入幾百大卡，遠低于人體基礎(chǔ)代謝需求。這種方式會導(dǎo)致肌肉流失，基礎(chǔ)代謝率下降，身體進入節(jié)能模式。一旦恢復(fù)正常飲食，體重極易反彈，甚至超過減重前水平。長期極低熱量飲食還可能引發(fā)營養(yǎng)不良，出現(xiàn)頭暈、...515次瀏覽 2025-12-25
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做孕前檢查怎樣檢查的
做孕前檢查通常包括病史詢問、體格檢查、實驗室檢查和影像學(xué)檢查等環(huán)節(jié)，主要通過醫(yī)生評估、血液檢測、超聲掃描等方式進行，以評估備孕夫婦的健康狀況。孕前檢查可能涉及婦科檢查、男性生殖系統(tǒng)檢查、遺傳咨詢、傳染病篩查以及內(nèi)分泌功能評估等項目，建議夫婦雙方共同參與。一、病史詢問醫(yī)生會詳細(xì)詢問夫婦雙方的既往疾病史、家族遺傳病史、用藥情況、生活習(xí)慣以及月經(jīng)周期等信息，這有助...174次瀏覽 2025-12-25
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大黃主治哪種疾病
大黃主治實熱便秘、濕熱黃疸、血熱吐衄、目赤咽腫、癰腫疔瘡等疾病。大黃為蓼科植物掌葉大黃、唐古特大黃或藥用大黃的干燥根及根莖，具有瀉下攻積、清熱瀉火、涼血解毒、逐瘀通經(jīng)等功效。1、實熱便秘大黃常用于治療胃腸積滯引起的實熱便秘，其瀉下成分蒽醌類化合物能刺激腸壁蠕動1442次瀏覽
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炒桑螵蛸的作用與功效是什么
炒桑螵蛸具有固精縮尿、補腎助陽的功效，主要用于治療遺精滑精、遺尿尿頻、腎虛陽痿等癥。炒桑螵蛸是螳螂科昆蟲大刀螂、小刀螂或巨斧螳螂的干燥卵鞘經(jīng)炒制而成，屬于傳統(tǒng)中藥材。1、固精縮尿炒桑螵蛸能收斂固澀，對腎氣不固引起的遺精滑精、夜尿頻多具有改善作用。其有效成分可增1579次瀏覽
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野小蒜中藥功效與作用有哪些
野小蒜一般是指薤白，具有通陽散結(jié)、行氣導(dǎo)滯等功效，主要用于胸痹心痛、脘腹痞滿脹痛等病癥。薤白的功效與作用主要有溫通胸陽、行氣止痛、消食化積、抗菌消炎、改善胃腸功能等。1、溫通胸陽薤白性辛溫，歸心經(jīng)與肺經(jīng)，能宣通胸中陽氣，緩解因寒邪凝滯或痰濁阻滯導(dǎo)致的胸悶胸痛。1249次瀏覽
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板藍根的功效與作用及食用方法
板藍根具有清熱解毒、涼血利咽的功效，主要用于治療風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛等癥狀，可煎服或沖泡飲用。1、清熱解毒板藍根中的靛藍、靛玉紅等成分能抑制多種病毒和細(xì)菌，對流感病毒、腮腺炎病毒等有抑制作用。適用于風(fēng)熱感冒初期出現(xiàn)的發(fā)熱頭痛癥狀，常與金銀花、連翹配伍使用。脾胃虛1494次瀏覽
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山荷葉的禁忌人群有哪些
山荷葉的禁忌人群主要包括孕婦、哺乳期女性、過敏體質(zhì)者、低血壓患者以及肝腎功能不全者。山荷葉是一種中藥材，具有清熱解毒、活血化瘀等功效，但并非所有人都適合使用。1、孕婦山荷葉中含有多種活性成分，可能對子宮產(chǎn)生刺激作用，導(dǎo)致子宮收縮，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)的風(fēng)險。孕婦使用1435次瀏覽
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