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拍打腳心對身體好處是什么

病情描述:
拍打腳心對身體好處是什么
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
腳心有60多個穴位,人體五臟六腑在腳底都有反射區(qū),拍打腳心,可以疏通體內(nèi)經(jīng)絡(luò),增強新陳代謝,協(xié)調(diào)各臟腑之間的關(guān)系。涌泉穴是腎經(jīng)之要穴,拍打腳心涌泉穴,能減輕腎臟負擔,改善腎臟功能,強身保健,使人精力充足。拍打腳心也能有效改善血液循環(huán),提高腳底溫度,減輕心臟負荷,對手腳冰冷的人有良好的改善作用。還能促進新陳代謝,加速乳酸等代謝產(chǎn)物的排出,減輕身體肌肉酸痛的癥狀。
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