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睡醒渾身無力什么引起的

病情描述:
睡醒渾身無力什么引起的
共1個(gè)回答
陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
睡醒后渾身乏力,較常見的原因通常是夜間睡眠不好。睡覺是個(gè)恢復(fù)疲勞的過程,假如夜間睡眠不好,睡眠的質(zhì)量太差,身體和大腦都得不到充分休息和調(diào)養(yǎng),通常就會(huì)出現(xiàn)早晨起床后疲憊、沒有睡夠的感覺,或渾身乏力、頭疼,甚至是情緒波動(dòng)。
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