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應(yīng)該如何預(yù)防系統(tǒng)性紅斑狼瘡

病情描述:
應(yīng)該如何預(yù)防系統(tǒng)性紅斑狼瘡
共1個回答
王曉彥 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 三甲 皮膚科
1、保持樂觀的情緒:現(xiàn)代免疫學(xué)研究證明,機(jī)體的免疫功能同樣受神經(jīng)和內(nèi)分泌因素的調(diào)節(jié),因此保持樂觀的情緒對維持機(jī)體的正常免疫調(diào)節(jié)功能是很重要的。
2、堅持鍛煉身體:體育鍛煉或參加適宜的體力勞動是增強(qiáng)體質(zhì)、提高機(jī)體抗病能力的重要方法。體育鍛煉可加強(qiáng)人體對外界環(huán)境變化的適應(yīng)性,減少發(fā)病機(jī)會,如做保健操、練氣功、散步、打太極拳、溫水擦身或溫水浴等。
3、勞逸結(jié)合:中醫(yī)歷來主張飲食有節(jié),起居有常,不妄作勞是強(qiáng)身健體的主要措施。生活規(guī)律,節(jié)制飲食,勞逸適度,才能保持精力充沛和體魄健壯,避免外在致病因素的侵襲。
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