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腎虛脫發(fā)怎么調(diào)理自己能恢復(fù)嗎

病情描述:
腎虛脫發(fā)怎么調(diào)理自己能恢復(fù)嗎
共1個(gè)回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心
腎虛脫發(fā)可通過食療、生活方式、情緒、中藥進(jìn)行調(diào)理。自己無法恢復(fù)。具體調(diào)理方式如下:
1、中藥和食療調(diào)理:可遵醫(yī)囑服用中草藥或者食物進(jìn)行調(diào)理,當(dāng)腎精充足后,脫發(fā)會(huì)明顯減輕。
2、生活方式調(diào)理:規(guī)律的作息,避免熬夜,性生活適度,平時(shí)可經(jīng)常梳頭,促進(jìn)血液循環(huán)。
3、情緒調(diào)理:日常生活中,應(yīng)保持愉快的心情。
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