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胡蘿卜和芝麻能同吃嗎

患者:女,40歲

病情描述:
胡蘿卜和芝麻能同吃嗎
共1個回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心
胡蘿卜和芝麻是可以同吃的。胡蘿卜和芝麻當中都富含著比較高的營養(yǎng)元素,兩種食物一起吃不會出現(xiàn)不良反應,且能夠補充身體當中所需要的微量元素。胡蘿卜富含有胡蘿卜素和維生素A,可以緩解眼睛疲勞,起到潤腸通便的效果。芝麻里面含有鈣、磷、鐵、蛋白質等微量元素,也能夠起到護發(fā)的效果。
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