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女性飲食美容保健方法有什么

患者:女,33歲

病情描述:
女性飲食美容保健方法有什么
共1個回答
李廣學(xué) 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 醫(yī)療美容科
1、西紅柿:保持皮膚的細(xì)嫩光滑。
2、黃瓜:黃瓜是女人天然的護(hù)膚保養(yǎng)品。
3、肉皮:肉皮中含有豐富的膠原蛋白和彈性蛋白。
4、三文魚。
5、蘋果:每天一個蘋果醫(yī)生遠(yuǎn)離我。
6、堅果類食物。
7、棗:棗也是一天天然的抗氧化劑,多吃紅棗能保持皮膚手彈性,同時還能減少黑色素的形成,有利于皮膚的美白。
8、桑葚。
9、蜂蜜。
10、水。
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