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養(yǎng)生的中醫(yī)療法有什么

病情描述:
養(yǎng)生的中醫(yī)療法有什么
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
想要養(yǎng)生,必須要每天多鍛煉深呼吸。還有一種叫服氣,服氣大家看顧名思義是指呼吸。呼吸的空氣是比較好,他喝水,什么也不吃,叫辟谷。辟谷適當(dāng)?shù)谋俟?,排除人體的毒素,促進(jìn)人體的新陳代謝,因?yàn)楝F(xiàn)在很多病毒是吃出來的。
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