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增生性貧血如何護理

病情描述:
增生性貧血如何護理
共1個回答
馬偉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 全科

增生性貧血可通過飲食調理、避免感染、適度運動、定期監(jiān)測等方式護理。增生性貧血通常由鐵缺乏、維生素B12或葉酸不足、慢性失血、骨髓造血功能障礙等原因引起。

1、飲食調理

增加富含鐵元素的食物如動物肝臟、紅肉、菠菜,搭配維生素C促進吸收,避免濃茶咖啡影響鐵吸收。

2、避免感染

保持個人衛(wèi)生,減少去人群密集場所,必要時接種疫苗,感染可能加重貧血癥狀。

3、適度運動

選擇散步、瑜伽等低強度運動,避免劇烈運動導致缺氧,運動后注意補充水分和營養(yǎng)。

4、定期監(jiān)測

每月復查血常規(guī)指標,觀察血紅蛋白變化,根據(jù)檢查結果調整護理方案。

保持規(guī)律作息,避免過度勞累,出現(xiàn)頭暈心悸加重應及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下可補充鐵劑、維生素B12或葉酸等藥物。

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