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冬瓜荷葉茶的功效有哪些

病情描述:
冬瓜荷葉茶的功效有哪些
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

冬瓜荷葉茶具有利尿消腫、清熱解暑、輔助降脂、促進(jìn)消化等功效,適合夏季飲用或需要調(diào)節(jié)代謝的人群。

1、利尿消腫

冬瓜富含鉀元素,荷葉含黃酮類物質(zhì),兩者結(jié)合可促進(jìn)鈉鹽排泄,緩解水腫。適合久坐、高鹽飲食者日常飲用。

2、清熱解暑

荷葉中的生物堿與冬瓜的丙醇二酸能抑制體溫中樞異常興奮,對夏季煩渴、輕度中暑有緩解作用。

3、輔助降脂

荷葉堿可抑制腸道脂肪吸收,冬瓜膳食纖維促進(jìn)膽固醇排泄,但需配合運動和飲食控制才能達(dá)到理想效果。

4、促進(jìn)消化

冬瓜蛋白酶與荷葉揮發(fā)油共同刺激消化液分泌,改善餐后飽脹感,適合消化不良人群飯后適量飲用。

飲用時建議避開空腹時段,體質(zhì)虛寒者需控制用量,長期飲用者應(yīng)監(jiān)測電解質(zhì)水平,出現(xiàn)腹瀉需暫停。

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