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血壓低吃什么食物能補(bǔ)

病情描述:
血壓低吃什么食物能補(bǔ)
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

血壓低可以適量吃富含鈉鹽的食物、動物肝臟、堅(jiān)果類、深色蔬菜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃氟氫可的松、米多君、屈昔多巴等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 鈉鹽食物

適量增加鈉鹽攝入有助于提升血容量,可選擇腌制食品、醬油等高鈉食物,但高血壓患者需謹(jǐn)慎。

2. 動物肝臟

動物肝臟富含鐵和維生素B12,能促進(jìn)血紅蛋白合成,改善貧血相關(guān)的低血壓癥狀。

3. 堅(jiān)果類

杏仁、腰果等堅(jiān)果含健康脂肪和礦物質(zhì),適量食用可幫助維持血管張力。

4. 深色蔬菜

菠菜、甜菜等深色蔬菜富含葉酸和鐵元素,對營養(yǎng)性貧血導(dǎo)致的低血壓有輔助改善作用。

二、藥物

1. 氟氫可的松

鹽皮質(zhì)激素類藥物,通過促進(jìn)鈉潴留增加血容量,適用于體位性低血壓患者。

2. 米多君

選擇性α1腎上腺素受體激動劑,能收縮外周血管提升血壓,需監(jiān)測臥位高血壓風(fēng)險(xiǎn)。

3. 屈昔多巴

去甲腎上腺素前體藥物,適用于帕金森病相關(guān)的神經(jīng)源性低血壓治療。

日常建議少量多餐避免餐后低血壓,穿著彈力襪改善靜脈回流,體位變化時(shí)動作放緩,定期監(jiān)測血壓變化并及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。

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