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淫羊藿的正確泡水方法

病情描述:
淫羊藿的正確泡水方法
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陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

淫羊藿泡水可采用以下方法:取干燥淫羊藿3-5克,用80℃左右熱水沖泡,加蓋燜10-15分鐘后飲用,每日1-2次為宜。需注意孕婦陰虛火旺者禁用,服用期間避免辛辣刺激食物。

1、選材處理

選擇無霉變、色澤青黃的干燥淫羊藿葉片,使用前可稍加揉搓破壞細(xì)胞壁,有助于有效成分溶出。

2、水溫控制

建議使用80℃熱水沖泡,高溫會(huì)破壞淫羊藿苷等活性成分,水溫過低則影響有效物質(zhì)滲出。

3、時(shí)間把控

加蓋燜泡10-15分鐘可使黃酮類化合物充分釋放,超過30分鐘可能導(dǎo)致苦澀物質(zhì)溶出過多。

4、配伍禁忌

不宜與寒涼藥材同泡,避免影響溫腎助陽(yáng)功效。服藥期間忌飲濃茶、咖啡等刺激性飲品。

建議連續(xù)飲用不超過2周,出現(xiàn)口干、頭暈等不適立即停用。慢性病患者使用前需咨詢中醫(yī)師。

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