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妊娠期糖尿病飲食是什么

病情描述:
妊娠期糖尿病飲食是什么
共1個回答
畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

妊娠期糖尿病飲食需控制碳水化合物攝入,適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維,可選擇糙米、西藍(lán)花、雞胸肉、無糖酸奶等食物,必要時遵醫(yī)囑使用胰島素二甲雙胍、格列本脲、阿卡波糖等藥物。

一、食物

1. 糙米

糙米升糖指數(shù)較低,富含B族維生素和膳食纖維,可替代精制米面作為主食。

2. 西藍(lán)花

西藍(lán)花含鉻元素有助于改善糖代謝,且熱量低,適合作為加餐蔬菜。

3. 雞胸肉

雞胸肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白且脂肪含量低,能維持孕期營養(yǎng)需求而不增加血糖負(fù)擔(dān)。

4. 無糖酸奶

無糖酸奶富含鈣質(zhì)和益生菌,可選擇添加堅果碎增加健康脂肪攝入。

二、藥物

1. 胰島素

胰島素是妊娠期糖尿病一線用藥,需嚴(yán)格在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量。

2. 二甲雙胍

二甲雙胍可能用于胰島素抵抗明顯的孕婦,但妊娠中期后需評估風(fēng)險。

3. 格列本脲

格列本脲適用于部分對胰島素過敏患者,需監(jiān)測新生兒低血糖風(fēng)險。

4. 阿卡波糖

阿卡波糖通過延緩碳水化合物吸收控糖,可能出現(xiàn)胃腸脹氣等副作用。

建議每日分5-6餐進(jìn)食,配合血糖監(jiān)測和適量運動,所有藥物使用均需經(jīng)產(chǎn)科和內(nèi)分泌科醫(yī)生聯(lián)合評估。

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