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青春期女生貧血怎么辦

病情描述:
青春期女生貧血怎么辦
共1個(gè)回答
馬偉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 全科

青春期女生貧血可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充鐵劑、治療原發(fā)病、定期監(jiān)測(cè)等方式改善。貧血通常由鐵攝入不足、月經(jīng)失血、慢性疾病、吸收障礙等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加富含鐵元素的食物如紅肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等,搭配維生素C促進(jìn)鐵吸收,避免濃茶咖啡影響鐵質(zhì)吸收。

2、補(bǔ)充鐵劑

硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵、富馬酸亞鐵等鐵劑可遵醫(yī)囑使用,治療缺鐵性貧血,需注意可能引起胃腸不適等副作用。

3、治療原發(fā)病

貧血可能與月經(jīng)過(guò)多、消化道出血等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為乏力、頭暈等癥狀,需針對(duì)病因進(jìn)行相應(yīng)治療。

4、定期監(jiān)測(cè)

通過(guò)血常規(guī)檢查跟蹤血紅蛋白變化,評(píng)估治療效果,及時(shí)調(diào)整治療方案。

青春期女生貧血期間應(yīng)保證充足睡眠,適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重癥狀,出現(xiàn)嚴(yán)重頭暈或心悸需及時(shí)就醫(yī)。

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