91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

泡腳對(duì)崴腳有效果嗎

病情描述:
泡腳對(duì)崴腳有效果嗎
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

泡腳對(duì)崴腳有一定緩解效果,但需根據(jù)損傷階段選擇冷敷或熱敷。崴腳后的處理方式主要有急性期制動(dòng)冷敷、恢復(fù)期熱敷促進(jìn)血液循環(huán)、藥物輔助消腫止痛、嚴(yán)重時(shí)就醫(yī)固定。

1、急性期冷敷

崴腳48小時(shí)內(nèi)應(yīng)冰敷患處,每次15-20分鐘,可收縮血管減輕腫脹,此時(shí)禁止泡熱水以免加重出血。

2、恢復(fù)期熱敷

48小時(shí)后可改用40℃左右溫水泡腳,配合紅花油等外用藥,有助于促進(jìn)淤血吸收和軟組織修復(fù)。

3、藥物輔助

遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊等藥物,可緩解疼痛和炎癥反應(yīng)。

4、就醫(yī)指征

若出現(xiàn)持續(xù)劇痛、無(wú)法承重或明顯畸形,可能存在骨折或韌帶撕裂,需及時(shí)進(jìn)行X光或MRI檢查。

崴腳后建議抬高患肢,避免早期負(fù)重活動(dòng),恢復(fù)期可逐步進(jìn)行踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性訓(xùn)練,飲食注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)維生素C。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
阜阳市| 永济市| 德阳市| 丹凤县| 玉林市| 诸城市| 红河县| 湖口县| 巴塘县| 晋城| 云浮市| 西丰县| 湾仔区| 准格尔旗| 永年县| 柘城县| 思南县| 拜城县| 靖宇县| 南宫市| 米林县| 特克斯县| 大冶市| 西平县| 泰宁县| 中牟县| 旬阳县| 揭东县| 安化县| 望奎县| 慈溪市| 广丰县| 金山区| 平乡县| 元阳县| 浮山县| 弥勒县| 嘉善县| 长岛县| 八宿县| 如东县|