91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

天天泡腳對(duì)身體好嗎

患者:男,43歲

病情描述:
天天泡腳對(duì)身體好嗎
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

天天泡腳對(duì)健康有一定益處,但需注意水溫、時(shí)長(zhǎng)和個(gè)人體質(zhì)差異,過(guò)度泡腳可能導(dǎo)致皮膚干燥或加重靜脈曲張

1、促進(jìn)血液循環(huán)

溫水泡腳可擴(kuò)張足部血管,改善下肢血液循環(huán),緩解手腳冰涼癥狀,適合久坐或末梢循環(huán)較差人群。

2、緩解疲勞

通過(guò)溫?zé)岽碳し潘勺愕准∪夂徒钅?,有助于消除運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛,建議搭配輕度足部按摩效果更佳。

3、改善睡眠

睡前1小時(shí)用40℃左右溫水泡腳15分鐘,可通過(guò)調(diào)節(jié)體溫節(jié)律幫助入睡,但糖尿病患者需嚴(yán)格控制水溫。

4、潛在風(fēng)險(xiǎn)

靜脈曲張患者長(zhǎng)時(shí)間高溫泡腳可能加重血液淤積,皮膚屏障受損者頻繁泡腳易引發(fā)干燥皸裂,建議每周3-4次為宜。

泡腳時(shí)可加入適量艾葉或生姜,但出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、瘙癢等不適應(yīng)立即停止,合并嚴(yán)重心血管疾病者需咨詢(xún)醫(yī)生建議。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
土默特左旗| 华坪县| 徐汇区| 浪卡子县| 益阳市| 友谊县| 甘南县| 木兰县| 织金县| 仲巴县| 会昌县| 竹北市| 武功县| 漳平市| 江达县| 万荣县| 巴中市| 蒲城县| 汕尾市| 石门县| 河南省| 新乡县| 杨浦区| 贵阳市| 汶上县| 桐城市| 双柏县| 区。| 泰和县| 广丰县| 南宫市| 章丘市| 株洲市| 武邑县| 卓尼县| 大同市| 凤台县| 大余县| 施秉县| 买车| 皮山县|