91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

新鞋磨腳后跟怎么辦

病情描述:
新鞋磨腳后跟怎么辦
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

新鞋磨腳后跟可通過涂抹潤滑劑、使用創(chuàng)可貼、調(diào)整鞋帶松緊、更換鞋墊等方式緩解。磨腳通常由鞋子材質(zhì)過硬、鞋型不合腳、足部受力不均、皮膚敏感等原因引起。

1、涂抹潤滑劑:

在腳后跟和鞋子摩擦處涂抹凡士林或護(hù)手霜,減少皮膚與鞋子的直接摩擦,適用于新鞋初期穿著階段。

2、使用創(chuàng)可貼:

在磨腳部位粘貼水泡專用創(chuàng)可貼,形成保護(hù)層避免皮膚破損,適合已出現(xiàn)輕微紅腫時(shí)應(yīng)急使用。

3、調(diào)整鞋帶松緊:

通過系緊或放松鞋帶改變足部受力點(diǎn),減輕腳后跟壓力,尤其適合運(yùn)動鞋和系帶皮鞋的磨合期調(diào)整。

4、更換鞋墊:

選擇記憶棉或硅膠鞋墊緩沖足底壓力,改善鞋內(nèi)空間適配度,對鞋底過硬的情況效果顯著。

建議選擇透氣棉襪配合新鞋穿著,若磨腳處出現(xiàn)破潰需暫停穿鞋,用碘伏消毒后保持傷口干燥。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
微博| 资中县| 宜黄县| 且末县| 鄂伦春自治旗| 汤阴县| 高雄市| 永州市| 韶山市| 毕节市| 鱼台县| 德庆县| 广灵县| 那坡县| 体育| 龙胜| 博爱县| 洪江市| 望江县| 贺州市| 长治县| 错那县| 南溪县| 永泰县| 延津县| 阿克苏市| 永康市| 比如县| 万州区| 香港| 阳朔县| 兴国县| 沧源| 益阳市| 奎屯市| 宝坻区| 唐山市| 铁岭县| 淮阳县| 甘孜| 罗定市|