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病人吃什么提高免疫力和增強(qiáng)體質(zhì)

病情描述:
病人吃什么提高免疫力和增強(qiáng)體質(zhì)
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趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

若出現(xiàn)免疫力低下或體質(zhì)虛弱的情況,可以適量吃雞蛋、西藍(lán)花、獼猴桃、牛肉等食物,也可以遵醫(yī)囑吃匹多莫德、胸腺肽、玉屏風(fēng)散、轉(zhuǎn)移因子等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 雞蛋

雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D,有助于免疫細(xì)胞合成與功能調(diào)節(jié),建議每日適量食用。

2. 西藍(lán)花

西藍(lán)花含硫代葡萄糖苷和維生素C,具有抗氧化作用,可幫助清除自由基,每周食用多次。

3. 獼猴桃

獼猴桃維生素C含量高,能促進(jìn)白細(xì)胞活性,增強(qiáng)黏膜屏障防御能力,適合加餐食用。

4. 牛肉

牛肉提供血紅素鐵和鋅元素,對免疫球蛋白生成至關(guān)重要,建議選擇瘦肉部位適量攝入。

二、藥物

1. 匹多莫德

免疫調(diào)節(jié)劑,適用于反復(fù)呼吸道感染,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,注意監(jiān)測肝功能。

2. 胸腺肽

提取自胸腺的免疫增強(qiáng)劑,用于T細(xì)胞功能低下者,使用前需評估過敏史。

3. 玉屏風(fēng)散

中藥復(fù)方制劑,有益氣固表功效,對自汗畏風(fēng)等表虛證候有效,忌辛辣刺激食物。

4. 轉(zhuǎn)移因子

從白細(xì)胞提取的多肽物質(zhì),可傳遞免疫信息,適用于病毒感染后免疫修復(fù)。

保證每日飲水充足,進(jìn)行適度有氧運(yùn)動如快走或游泳,保持規(guī)律作息避免熬夜,長期免疫力低下需排查基礎(chǔ)疾病。

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