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補(bǔ)氣的中藥材有哪些

病情描述:
補(bǔ)氣的中藥材有哪些
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王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

若出現(xiàn)氣血不足情況,可以適量吃紅棗、山藥、桂圓、枸杞等食物,也可以遵醫(yī)囑吃黃芪、黨參、人參、白術(shù)等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 紅棗

紅棗富含鐵元素和維生素C,有助于促進(jìn)血紅蛋白合成,改善氣血不足引起的面色蒼白、乏力等癥狀。

2. 山藥

山藥含有黏蛋白和淀粉酶,能夠補(bǔ)脾益肺,緩解因脾胃虛弱導(dǎo)致的氣短、食欲不振等問(wèn)題。

3. 桂圓

桂圓具有溫補(bǔ)心脾的作用,適用于心脾兩虛引起的失眠、心悸,但陰虛火旺者需慎用。

4. 枸杞

枸杞可滋補(bǔ)肝腎,改善因肝腎不足導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦?、腰膝酸軟,可直接食用或泡水飲用?/p>

二、藥物

1. 黃芪

黃芪為補(bǔ)氣要藥,適用于肺脾氣虛引起的自汗、水腫,常與當(dāng)歸配伍增強(qiáng)補(bǔ)血效果。

2. 黨參

黨參性平味甘,能補(bǔ)中益氣,多用于脾胃虛弱、食少便溏,藥效較人參溫和。

3. 人參

人參大補(bǔ)元?dú)?,適用于氣虛欲脫、脈微欲絕的危重癥,需在醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用。

4. 白術(shù)

白術(shù)健脾燥濕,主治脾虛濕盛引起的腹脹、泄瀉,常與茯苓、甘草同用。

補(bǔ)氣藥材需根據(jù)體質(zhì)辨證選用,避免自行長(zhǎng)期服用,服藥期間忌食生冷油膩,適當(dāng)配合八段錦等柔緩運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)效果。

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