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產(chǎn)后膝蓋蹲起疼怎么回事

病情描述:
產(chǎn)后膝蓋蹲起疼怎么回事
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

產(chǎn)后膝蓋蹲起疼可能由生理性缺鈣、韌帶松弛、骨關(guān)節(jié)炎、髕骨軟化癥等原因引起,可通過補鈣、康復訓練、藥物鎮(zhèn)痛、關(guān)節(jié)保護等方式緩解。

1、生理性缺鈣:

妊娠期哺乳期鈣流失增加可能導致關(guān)節(jié)周圍肌肉痙攣,建議通過牛奶、豆制品等膳食補充,必要時在醫(yī)生指導下使用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服液等藥物。

2、韌帶松弛:

孕期松弛素持續(xù)作用使膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降,產(chǎn)后應避免負重動作,可進行直腿抬高訓練增強股四頭肌力量,疼痛明顯時可短期使用雙氯芬酸鈉凝膠外用。

3、骨關(guān)節(jié)炎:

可能與體重增加或既往關(guān)節(jié)損傷有關(guān),表現(xiàn)為晨僵和活動后加重,需減少爬樓梯等負重活動,醫(yī)生可能建議口服塞來昔布膠囊或局部注射玻璃酸鈉。

4、髕骨軟化癥:

髕骨軌跡異常導致軟骨磨損,常伴上下樓梯痛,可通過超聲波理療改善血液循環(huán),嚴重時需關(guān)節(jié)鏡下行軟骨修復術(shù)。

建議穿戴護膝減少關(guān)節(jié)壓力,控制體重在合理范圍,若持續(xù)疼痛超過2周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹需及時就診骨科。

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