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吃飯后腹脹是怎么回事

病情描述:
吃飯后腹脹是怎么回事
共1個(gè)回答
王志學(xué) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

飯后腹脹可能由進(jìn)食過快、飲食結(jié)構(gòu)失衡、功能性消化不良、慢性胃炎等原因引起,可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。

1. 進(jìn)食過快

吞咽空氣過多導(dǎo)致腹脹,建議細(xì)嚼慢咽,每口食物咀嚼20次以上,避免邊吃邊說話。

2. 飲食結(jié)構(gòu)失衡

高淀粉、高脂肪或產(chǎn)氣食物攝入過多可能引發(fā)腹脹,需減少豆類、碳酸飲料等易產(chǎn)氣食物,增加膳食纖維攝入。

3. 功能性消化不良

可能與胃腸動(dòng)力障礙、內(nèi)臟高敏感等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為餐后飽脹、早飽感??勺襻t(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、復(fù)方消化酶膠囊等促胃腸動(dòng)力藥。

4. 慢性胃炎

可能與幽門螺桿菌感染、長期用藥等因素有關(guān),常伴上腹隱痛、反酸。需完善胃鏡檢查,可選用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等藥物。

日常建議少食多餐,餐后適度活動(dòng),避免立即平臥,持續(xù)腹脹不緩解需及時(shí)消化科就診。

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