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放屁太多為什么原因

病情描述:
放屁太多為什么原因
共1個回答
劉晗 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

放屁太多可能由飲食因素、吞咽空氣、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征等原因引起,可通過調(diào)整飲食、減少吞氣、補充益生菌、藥物治療等方式改善。

1、飲食因素

攝入過多產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥、碳酸飲料等會導致腸道氣體增加。建議減少高纖維及難消化食物,適當食用酸奶、姜茶等助消化食物。

2、吞咽空氣

進食過快、嚼口香糖等行為會吞咽過量空氣。需細嚼慢咽,避免使用吸管,餐后散步幫助排氣。

3、腸道菌群失調(diào)

長期使用抗生素或飲食失衡可能破壞腸道菌群平衡。可遵醫(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌等益生菌制劑。

4、腸易激綜合征

可能與內(nèi)臟高敏感性、胃腸動力異常有關,常伴腹脹、腹痛??蛇x用匹維溴銨、曲美布汀等調(diào)節(jié)胃腸動力藥物。

日常建議記錄飲食日志排查誘因,保持適度運動促進腸蠕動,若伴隨體重下降或便血需及時消化科就診。

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