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曬傷后如何緩解灼熱疼痛

病情描述:
曬傷后如何緩解灼熱疼痛
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

曬傷后灼熱疼痛可通過(guò)冷敷、保濕修復(fù)、藥物止痛、避免刺激等方式緩解。曬傷通常由紫外線過(guò)度暴露引起,表現(xiàn)為皮膚發(fā)紅、灼痛、脫皮等癥狀。

1、冷敷:

用冷毛巾或生理鹽水濕敷曬傷部位,每次15-20分鐘,重復(fù)進(jìn)行可降低皮膚溫度,減輕灼熱感。避免直接使用冰塊以防凍傷。

2、保濕修復(fù):

涂抹含蘆薈、維生素E的保濕凝膠幫助修復(fù)受損皮膚屏障。選擇無(wú)酒精、無(wú)香精的護(hù)膚品減少刺激。

3、藥物止痛:

灼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等口服止痛藥,或外用氫化可的松乳膏緩解炎癥反應(yīng)。

4、避免刺激:

48小時(shí)內(nèi)避免熱水沖洗、摩擦或使用刺激性化妝品,穿著寬松棉質(zhì)衣物減少皮膚摩擦。

曬傷期間需多飲水補(bǔ)充體液,避免再次暴曬,若出現(xiàn)水皰、發(fā)熱等嚴(yán)重癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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