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闊筋膜張肌損傷怎么辦

病情描述:
闊筋膜張肌損傷怎么辦
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申劍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 骨科

闊筋膜張肌損傷可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。該損傷通常由運(yùn)動(dòng)過(guò)度、姿勢(shì)不良、肌肉勞損、外傷等原因引起。

1、休息制動(dòng)

急性期需立即停止活動(dòng),避免患側(cè)下肢負(fù)重,必要時(shí)使用拐杖輔助行走。局部可佩戴護(hù)具限制髖關(guān)節(jié)過(guò)度外展動(dòng)作。

2、物理治療

疼痛緩解后可采用熱敷、超聲波、電療等物理療法促進(jìn)血液循環(huán)??祻?fù)階段可進(jìn)行髖關(guān)節(jié)外展肌群牽拉訓(xùn)練,改善肌肉柔韌性。

3、藥物治療

疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥。肌肉痙攣者可配合鹽酸乙哌立松片緩解癥狀。

4、手術(shù)治療

保守治療無(wú)效或合并嚴(yán)重肌腱撕裂者需行闊筋膜張肌松解術(shù)或修復(fù)術(shù)。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)髖關(guān)節(jié)功能。

日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間保持髖關(guān)節(jié)內(nèi)收姿勢(shì),運(yùn)動(dòng)前做好熱身,加強(qiáng)臀中肌等髖外展肌群力量訓(xùn)練。

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