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甲亢病人的飲食有哪些注意事項(xiàng)

病情描述:
甲亢病人的飲食有哪些注意事項(xiàng)
共1個(gè)回答
畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

甲亢病人飲食需注意控制碘攝入、保證營(yíng)養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、適量補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。合理飲食有助于緩解癥狀并配合藥物治療。

1、控制碘攝入

限制海帶、紫菜等高碘食物,避免加重甲狀腺功能亢進(jìn)。建議選擇無(wú)碘鹽烹飪,減少加工食品攝入。

2、營(yíng)養(yǎng)均衡

增加優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、雞蛋,補(bǔ)充足夠熱量防止消耗過度。每日可分5-6餐少量多餐。

3、避免刺激性

忌濃茶、咖啡、酒精等興奮性飲品,辛辣食物可能加重心悸癥狀。烹飪宜采用蒸煮等清淡方式。

4、補(bǔ)充微量元素

適當(dāng)增加鈣、鎂、鋅等礦物質(zhì),可食用乳制品、堅(jiān)果。維生素B族和維生素D對(duì)代謝調(diào)節(jié)有幫助。

甲亢患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能,飲食調(diào)整需結(jié)合醫(yī)囑。保持規(guī)律作息,避免過度勞累,有助于病情控制。

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