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脾虛如何調理食療

病情描述:
脾虛如何調理食療
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

脾虛可通過飲食調理改善,推薦食用山藥、紅棗、薏米、小米等食物,也可遵醫(yī)囑使用參苓白術散、補中益氣丸、歸脾丸、香砂六君丸等藥物。

一、食物

1、山藥

山藥富含淀粉酶和黏蛋白,能健脾益胃,改善脾虛引起的食欲不振

2、紅棗

紅棗具有補中益氣功效,適合氣血不足型脾虛患者日常食用。

3、薏米

薏米利水滲濕,對脾虛濕盛導致的肢體困重有緩解作用。

4、小米

小米易消化吸收,能養(yǎng)護脾胃,適合長期脾虛者作為主食。

二、藥物

1、參苓白術散

適用于脾虛濕盛引起的食少便溏,需中醫(yī)辨證使用。

2、補中益氣丸

針對中氣下陷型脾虛,改善乏力、臟器下垂等癥狀。

3、歸脾丸

用于心脾兩虛證,緩解失眠健忘伴脾虛癥狀。

4、香砂六君丸

治療脾虛氣滯導致的脘腹脹滿,需排除器質性疾病。

日常飲食需定時定量,避免生冷油膩,配合適度運動如八段錦以增強脾胃功能,癥狀持續(xù)應盡早就醫(yī)。

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