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山楂和陳皮泡水功效有什么

病情描述:
山楂和陳皮泡水功效有什么
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

山楂和陳皮泡水具有消食化積、理氣健脾、活血化瘀、降脂降壓等功效,適合消化不良食欲不振、胸悶腹脹等人群適量飲用。

1、消食化積

山楂含有機酸和脂肪酶,能促進胃液分泌,幫助分解油膩食物。陳皮中的揮發(fā)油可刺激胃腸蠕動,兩者合用緩解積食腹脹。

2、理氣健脾

陳皮所含橙皮苷能調(diào)節(jié)胃腸功能,改善氣滯型脘腹脹滿。搭配山楂可協(xié)同增強脾胃運化能力,適合脾虛氣滯者飲用。

3、活血化瘀

山楂黃酮類物質(zhì)具有擴張血管作用,能改善微循環(huán)。陳皮中的川陳皮素可抑制血小板聚集,兩者合用有助于預(yù)防血栓形成。

4、降脂降壓

山楂中的金絲桃苷能調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝,陳皮多糖可降低血管緊張素轉(zhuǎn)化酶活性,長期飲用對輕度血脂異常和高血壓有輔助調(diào)理作用。

建議每日飲用1-2杯,空腹或飯后1小時飲用效果更佳。胃酸過多者應(yīng)減少用量,孕婦及服藥人群需咨詢醫(yī)師。

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