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強(qiáng)直性脊柱炎要怎么護(hù)理

病情描述:
強(qiáng)直性脊柱炎要怎么護(hù)理
共1個(gè)回答
王志學(xué) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

強(qiáng)直性脊柱炎可通過功能鍛煉、姿勢(shì)管理、藥物輔助、心理支持等方式護(hù)理。該病通常由遺傳因素、免疫異常、感染誘發(fā)、環(huán)境刺激等原因引起。

1、功能鍛煉:

規(guī)律進(jìn)行游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng),幫助維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。避免久坐不動(dòng),每日分次完成脊柱伸展訓(xùn)練。

2、姿勢(shì)管理:

睡眠時(shí)選擇硬板床保持仰臥位,避免駝背姿勢(shì)。工作學(xué)習(xí)時(shí)每小時(shí)調(diào)整坐姿,使用符合人體工學(xué)的座椅。

3、藥物輔助:

非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛,生物制劑如阿達(dá)木單抗能抑制炎癥進(jìn)展。需定期監(jiān)測(cè)肝腎功能和感染指標(biāo)。

4、心理支持:

加入病友互助團(tuán)體減輕孤獨(dú)感,必要時(shí)接受認(rèn)知行為治療。家屬應(yīng)協(xié)助患者建立積極治療信心。

注意防寒保暖避免潮濕環(huán)境,飲食適量補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì),定期復(fù)查脊柱活動(dòng)度與炎癥指標(biāo)。

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